Astragalus là gì ? Lợi ích và liều lượng sử dụng – Thể Hình Vip

• Astragalus là gì ?
• Tại sao mọi người bổ sung astragalus ?
• Lợi ích tác dụng của astragalus
• Astragalus không có tác dụng gì ?
• Liều dùng hiệu quả của astragalus
• Tác dụng phụ của astragalus

Để quá trình tập luyện thể hình trở nên hiệu quả hơn hay chỉ đơn giản là để cải thiện sức khỏe, rất nhiều người đã và đang sử dụng các loại thực phẩm bổ sung để hỗ trợ thêm cho chế độ ăn uống thông thường.

Trong số các loại thực phẩm bổ sung này, ngoài những cái tên đã trở nên quá đỗi quen thuộc thì chúng ta có một số loại TPBS vô cùng mới lạ. Và một trong số đó chính là astragalus. Vậy chính xác thì

Astragalus là gì ?

Astragalus là một loài thực vật có hoa, thuộc họ đậu (fabaceae). Chúng là một loại thuốc trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc. Ngoài ra, astragalus có khá nhiều lợi ích khác nhau.

Tuy nhiên, việc được sử dụng trong y học cổ truyền là tác dụng được biết đến nhiều nhất của chúng. Ngoài cách gọi ngắn gọn “astragalus” thì loại thảo mộc này còn được biết đến với những như cái tên như:

Astragalus propinquus, huáng qí (Hoàng kỳ), mongolian milkvetch, běi qí hoặc huáng huā huáng qí (tiếng Trung). Mặc dù chúng ta có hơn 2000 loài astragalus, thế nhưng chỉ có hai loài chủ yếu được sử dụng trong thực phẩm bổ sung.

Hai loài này đó là Astragalus membranaceus và Astragalus mongholicus. Cụ thể, phần rễ của cây astragalus sẽ được bào chế thành nhiều dạng thực phẩm bổ sung khác nhau, bao gồm: dạng chiết xuất lỏng, viên nang, dạng bột và trà.

Astragalus đôi khi cũng được sử dụng qua đường tiêm chích hoặc truyền tĩnh mạch trong bệnh viện. Rễ cây astragalus (astragalus root) chứa nhiều hoạt chất thực vật được cho là chịu trách nhiệm về những lợi ích tiềm năng của chúng.

Ví dụ, một

Ngoài ra, mặc dù nghiên cứu về astragalus còn hạn chế, nhưng chúng đã được sử dụng trong việc điều trị cảm lạnh thông thường, dị ứng theo mùa, bệnh tim, bệnh thận, mệt mỏi mãn tính và hơn thế nữa.

Astragalus là một trong 50 loại thảo mộc nền tảng của hệ thống y học cổ truyền Trung Quốc (chúng được cho là loại tốt nhất trong số các loại thảo mộc tốt nhất của nền thảo mộc học Đông Á).

Đồng thời Astragalus còn được tuyên bố là có nhiều đặc tính tương tự như nấm bất tử (nấm linh chi). Cụ thể là giúp tăng tuổi thọ, cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ thống miễn dịch.

Theo một nguyên tắc chung, astragalus sẽ có chứa các thành phần sau: Đầu tiên là astragalosides, là các thành phần độc nhất hòa tan trong chất béo có liên quan đến nhiều lợi ích được tuyên bố.

Thành phần thứ 2 là polysaccharides, các phân tử có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch theo chiều hướng có lợi. Và cuối cùng là nhiều hợp chất thực vật khác (flavonoid) có thể có lợi.

Về cơ bản, thì astragalus là một loại cocktail chứa nhiều hợp chất có lợi. Không giống như spirulina, một loại thảo mộc chỉ có 1 đến 2 hợp chất hoạt động, thì astragalus có thể có hàng chục hợp chất khác nhau.

Tại sao mọi người bổ sung astragalus ?

Nguyên nhân nhân khiến astragalus phổ biến là bởi vì chúng thường được quảng bá với những lợi ích rất hấp dẫn. Bốn tuyên bố phổ biến nhất liên quan đến việc bổ sung astragalus là:

Thứ nhất, tăng tuổi thọ (cả chiều dài và chất lượng cuộc sống). Thứ 2, cải thiện chức năng miễn dịch (ngăn ngừa bệnh tật). Thứ 3, cải thiện sức khỏe tim mạch. Thứ 4, cải thiện chức năng thận (giúp “bảo vệ” thận).

Lợi ích tác dụng của astragalus

Vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu về những lý do khiến nhiều người sử dụng astragalus. Thế nhưng thật sự thì astragalus sẽ mang lại những lợi ích gì đối với cơ thể? Liệu chúng sẽ có những tác dụng như thế nào?

Astragalus và khả năng miễn dịch

Astragalus có chứa các hợp chất thực vật có lợi có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Vai trò chính của hệ miễn dịch là bảo vệ cơ thể chống lại những “kẻ xâm lược” có hại, bao gồm vi khuẩn, vi trùng và vi rút có thể gây bệnh.

Giống như nấm linh chi, astragalus là một nguồn cung cấp của những thứ được gọi là “bioactive polysaccharides”. Những polysaccharides này có xu hướng cải thiện khả năng miễn dịch, một khả năng của cơ thể để phản ứng lại với nhiễm trùng…

Và đôi khi cũng có đặc tính chống dị ứng. Tuy nhiên, điều khiến chúng trở nên độc đáo là chúng có xu hướng được tìm thấy trong các loại thực vật có đặc tính chống viêm (nhờ các chất khác trong cây).

Sự cân bằng này làm cho astragalus trở nên lý tưởng cho những người không ở trong tình trạng nguy kịch, mà thay vào đó chỉ muốn tăng cường một chút khả năng miễn dịch.

Việc bổ sung astragalus, cụ thể là chiết xuất 18:1 (có nghĩa là 80 mg astragalus cung cấp 40 mg polysaccharides) đã được chứng minh là làm giảm hơn một nửa các triệu chứng của tình trạng viêm mũi dị ứng sau ba tuần.

Khi nói đến các tế bào liên quan đến hệ miễn dịch, astragalus được cho là giúp cải thiện khả năng miễn dịch tích cực bằng cách cải thiện các tế bào T (T-cells) nhiều hơn so với echinacea (thảo dược tăng cường miễn dịch phổ biến nhất) và giả dược.

Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng echinacea không phải là một ngưỡng tiêu chuẩn quá cao để vượt qua. Astragalus thiếu nghiên cứu quy mô lớn về tỷ lệ nhiễm trùng (tức là tần suất những người sử dụng loại thảo mộc này bị bệnh)…

Nhưng có chủ đề tương tự với các chất tăng cường miễn dịch đã được chứng minh khác. Do đó, sẽ hợp lý khi cho rằng chúng có hoạt động, mặc dù hiệu lực vẫn chưa chắc chắn.

Một số bằng chứng cho thấy astragalus có thể làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu của cơ thể – những tế bào của hệ miễn dịch chịu trách nhiệm ngăn ngừa bệnh tật. Trong nghiên cứu trên động vật, rễ astragalus đã được chứng minh là…

Giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi rút ở chuột bị nhiễm trùng. Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, thế nhưng astragalus cũng đã được chứng minh là có thể giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng ở người, bao gồm cảm lạnh thông thường và nhiễm trùng gan.

Mặc dù những nghiên cứu này đầy hứa hẹn, nhưng chúng ta vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định độ hiệu quả của astragalus trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng.

Astragalus và sức khỏe tim mạch

Astragalus dường như đã có các nghiên cứu cho thấy chúng có lợi ích đối với sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu này đôi khi hơi rời rạc và có chất lượng đáng ngờ nhưng nói chung, astragalus tốt hơn so với giả dược.

Có hàng tấn các nghiên cứu sử dụng phương pháp tiêm tĩnh mạch của astragalosides được xuất bản ở Trung Quốc. Một nghiên cứu đánh giá năm 2011 đã tìm thấy 62 thử nghiệm về chủ đề này và con số đó đã tăng lên.

Dựa trên tất cả những điều đó, vậy chúng ta biết gì về loại thảo mộc này? Câu trả lời đó là: astragalus dường như giúp làm giảm huyết áp, có tác dụng trực tiếp bảo vệ tim (bảo vệ chính mô tim).

• Làm giảm huyết áp
• Trực tiếp bảo vệ tim
• Bảo vệ chống lại các bệnh đi kèm

Ngoài ra, chúng dường như cũng giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh đi kèm (comorbidities) như đột quỵ. Tuy nhiên, chất lượng của các bằng chứng nhìn chung vẫn cần được cải thiện theo tiêu chuẩn phương Tây.

Thực sự không có nhiều điều để nói về chủ đề này ngoài việc dữ liệu trong ống nghiệm trông như thế nào. Nếu astragalosides (một thành phần chính của cây) có thể đi đến các mô, chúng có thể bảo vệ các mô.

Tuy nhiên, đường tiêm khác với việc bổ sung bằng đường uống. Mặc dù đường tiêm có thể đưa mọi thứ vào máu của bạn ngay lập tức, nhưng việc đưa astragalus vào miệng đồng nghĩa với việc ruột và gan của bạn sẽ hoạt động đầu tiên.

Nếu các cơ quan nội tạng này “không thích” thì astragalus sẽ không được hấp thụ và sẽ kết thúc trong nhà vệ sinh. Có lẽ đó là lý do tại sao chúng ta nên sử dụng 15 grams rễ mỗi ngày trong y học cổ truyền, để bù đắp cho sự hấp thụ kém.

Ở một khía cạnh khác, astragalus có thể giúp cải thiện chức năng tim ở những người mắc một số bệnh về tim. Chúng được cho là sẽ giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lượng máu được bơm từ tim của bạn.

Trong một nghiên cứu lâm sàng, các bệnh nhân suy tim được cho dùng 2,25 grams astragalus 2 lần mỗi ngày trong 2 tuần, cùng với phương pháp điều trị thông thường.

Kết quả của nghiên cứu cho thấy, những người này đã trải qua những cải thiện lớn hơn về chức năng tim so với những người chỉ được điều trị với phương pháp tiêu chuẩn.

Trong một nghiên cứu khác, các bệnh nhân suy tim được tiêm 60 gram astragalus mỗi ngày bằng phương pháp tiêm tĩnh mạch, kết hợp cùng với phương pháp điều trị thông thường.

Nghiên cứu này cho thấy, các đối tượng tham gia cũng có nhiều cải thiện đáng kể hơn về các triệu chứng khi so sánh với những người chỉ được điều trị tiêu chuẩn đơn thuần.

Tuy nhiên, các nghiên cứu khác ở bệnh nhân suy tim đã thất bại trong việc chứng minh bất kỳ lợi ích nào đối với chức năng tim. Mặt khác, một số nghiên cứu cho thấy astragalus có thể làm giảm các triệu chứng của viêm cơ tim…

Một tình trạng viêm của tim. Tuy nhiên, các phát hiện vẫn còn lẫn lộn. Nói tóm lại, astragalus có thể giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện chức năng tim trong một số trường hợp. Thế nhưng chúng ta vẫn cần có thêm nghiên cứu để xác thực.

Astragalus và sức khỏe thận

Astragalus là một trong số ít các loại thảo mộc được tuyên bố là giúp hỗ trợ thận. Xét về chủ đề này, thì các bằng chứng sẽ không quá tuyệt vời. Bởi vì phần lớn các nghiên cứu về astragalus được trình bày bằng tiếng Trung Quốc.

Các nghiên cứu này cho thấy, astragalus dạng tiêm giúp điều trị tổn thương thận do phẫu thuật gây ra, tổn thương thận do bệnh lupus (ban đỏ), tổn thương thận do tiểu đường, viêm thận nguyên phát và tổn thương thận do bệnh thận IgA gây ra.

Thế nhưng, những nghiên cứu đơn ngữ này rất khó để đánh giá. Mặc dù vậy, có ít nhất một nghiên cứu phân tích tổng hợp đã tuyên bố rằng, astragalus thật sự có các tác dụng bảo vệ.

Thậm chí còn có một nghiên cứu thực tế mà trong đó, 15 grams rễ astragalus đã được cung cấp cho một người phụ nữ 77 tuổi mắc bệnh thận hư suppressed nephrosis (về cơ bản là tổn thương thận nặng).

Và kết quả là tình trạng bệnh sau đó đã thuyên giảm. Một số người có thể sẽ không đánh giá cao một nghiên cứu thực tế (case study). Thế nhưng, việc thuyên giảm bệnh thận là một vấn đề lớn và cũng khá thú vị để nói về chúng.

Mặt khác, các nghiên cứu trên người về astragalus đã phát hiện ra một tác dụng lợi tiểu của chúng, bằng cách làm cho thận phản ứng tốt hơn với một peptide trong cơ thể của chúng ta được gọi là atrial natriuretic peptide (ANP).

Điều này có thể giúp giải thích cho tác dụng làm giảm huyết áp của astragalus, bởi vì các tác động của ANP là rất quan trọng. Nói tóm lại, chúng ta sẽ cần nhiều thử nghiệm từ phương Tây hơn…

Sử dụng cách bổ sung bằng đường uống để kiểm tra xem liệu các dữ liệu này có phù hợp hay không. Nếu đáp án là có, thì astragalus sẽ rất mạnh và thường sẽ bảo vệ chúng ta khỏi tất cả các tình trạng rối loạn về thận.

Astragalus và mức độ phục hồi sau đột quỵ

Đột quỵ là một chủ đề thú vị bởi vì không có nhiều loại thực phẩm bổ sung nhúng tay vào lĩnh vực này. Hiện có một nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung astragalus, cụ thể là 3,75 grams rễ thô 3 lần mỗi ngày (đun sôi xuống còn 2,8 g)…

Giúp làm giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người sống sót sau đột quỵ sau 1 tháng bổ sung. Một liều lượng tương tự cũng đã được phát hiện có một số đặc tính chữa lành nhỏ sau một cơn đột quỵ…

Được đánh giá bởi các bác sĩ lâm sàng. Về cơ bản thì chúng ta có nhiều nghiên cứu hơn về chủ đề này. Thế nhưng, chúng là các nghiên cứu của Trung Quốc và chưa được ghi nhận trên các nguồn dữ liệu uy tín.

Nói tóm lại, mặc dù các bằng chứng không quá mạnh, nhưng có vẻ như nghiên cứu trên người cho thấy, khoảng 4g rễ thô của astragalus, 3 lần một ngày, có thể giúp cải thiện các triệu chứng dai dẳng sau khi bị đột quỵ.

Astragalus không có tác dụng gì ?

Vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu về những lợi ích tác dụng mà astragalus có thể và “có tiềm năng” mang lại cho cơ thể con người. Còn bây giờ chúng ta hãy cùng tập trung vào những thứ mà astragalus không làm được.

Astragalus có giúp tăng tuổi thọ không ?

Một trong những lợi ích được tuyên bố của astragalus là giúp cải thiện tuổi thọ. Điều này có thể được hiểu là sự tăng thêm tuổi thọ, hoặc làm giảm các tác dụng phụ của quá trình lão hóa.

Trước khi đi sâu vào các thông tin chi tiết, thì có một điều mà chúng ta cần lưu ý, đó là: sẽ rất khó để chứng minh rằng một thứ gì đó không có tác dụng kéo dài tuổi thọ.

Ngược lại, cũng rất khó để chứng minh chúng có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Bởi vì việc cải thiện tuổi thọ là một điều khó để chứng minh một cách đầy đủ. Và khi nói đến astragalus, chúng ta sẽ không thể bỏ qua TA-65.

TA-65 là một loại astragalus chiết xuất “đã được cấp bằng sáng chế”, cụ thể là astragaloside IV. Chúng đã được chứng minh ở chuột là giúp duy trì độ dài telomere (telomere được cho là biểu thị của sự lão hóa) sau đó kéo dài chúng ra.

Từ đó, gợi ý một tác dụng chống lão hóa. Các sản phẩm ngày nay có thể sử dụng cycloastragenol, chất đã được chứng minh là có các tác dụng tương tự đối với telomere.

Các nghiên cứu trên người về chủ đề này cho thấy 5-10 mg TA-65 không có tác dụng gì đối với telomere. Trong khi đó, 32 mg có xu hướng có tác dụng, nhưng vẫn không đạt được mức độ đáng kể trong việc cải thiện độ dài của telomere.

Ở một khía cạnh khác, TA-65 có một số điểm bất cập. Thứ nhất, chúng tạo ra sự nhầm lẫn không cần thiết về liều lượng. Cụ thể, chúng thường được đo lường bằng đơn vị “U” và 100 U là 3,2 mg.

Và điều này được sử dụng chỉ để khiến chúng ta nghĩ rằng mình đang nhận được nhiều hơn so với thực tế. Thứ 2, chúng có mức giá đắt đỏ không cần thiết (ảo giá). Cụ thể, mức giá hiện tại đã được hạ xuống đáng kể từ khi được ra mắt lần đầu.

Từ 1000 đô xuống còn 100 đô cho 1 tháng (30 viên, với 100 U hoặc 3,2 mg cho mỗi viên nang). Thứ 3, astragaloside IV đã ở mức xấp xỉ 1 mg / g trọng lượng của rễ astragalus trước khi được chế biến.

Thế nên, nếu muốn kiểm tra tác dụng của chất chiết xuất, thì bạn chỉ cần mua luôn cả cây để sử dụng. Chứ không nhất thiết phải mua các sản phẩm chiết xuất đắt đỏ. Hơn thế nữa, mọi nghiên cứu về TA-65 đều được tài trợ bởi các nhà sản xuất.

Thế nên chúng ta cần có thêm nhiều bằng chứng khách quan hơn để xác thực tác dụng của chúng. Nói tóm lại, 2 thành phần astragalus được thử nghiệm, là astragaloside IV và cycloastragenol…

Đã không đưa ra được bằng chứng thuyết phục trên con người về việc tăng chiều dài telomere một cách đáng kể, mặc dù được dùng với liều lượng gần 1000 đô một tháng.

Astragalus và các triệu chứng mãn kinh

Khi nói đến chủ đề mãn kinh, chúng ta sẽ cần đề cập khá nhiều đến khái niệm chế phẩm. Chế phẩm trong trường hợp này về cơ bản là khi sự kết hợp của các loại thảo mộc…

Đã được sử dụng cùng nhau, trong một khoảng thời gian dài và bắt đầu có một cái tên thống nhất mới. Sự kết hợp giữa astragalus với angelicae sinensis (theo tỷ lệ 5:1) được gọi là Dang Gui Buxue Tang (DGBT) và chúng khá phổ biến.

Hiện tại, trong khi các nghiên cứu riêng lẻ có thể tìm thấy một số lợi ích nhỏ liên quan đến các cơn bốc hỏa. Thì các nghiên cứu đánh giá đều không tìm thấy sự khác biệt lớn giữa phương pháp điều trị bằng DGBT và giả dược.

Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng, các triệu chứng mãn kinh có phản ứng với giả dược rất tốt. Vì vậy, sẽ không vô lý khi bạn tìm thấy những người tin tưởng mạnh mẽ vào chế phẩm này.

Mặt khác, phương pháp châm cứu (acupuncture), về bản chất chỉ là giả dược với kim châm, cũng khá hiệu quả đối với phụ nữ mãn kinh. Nói tóm lại, mặc dù astragalus thường không được sử dụng riêng cho việc này.

Nhưng các chế phẩm của astragalus (một sự kết hợp phổ biến có sử dụng astragalus), không cho thấy nhiều lợi ích hơn so với giả dược trong vấn đề làm giảm các triệu chứng mãn kinh.

Liều dùng hiệu quả của astragalus

Các nghiên cứu sử dụng rễ astragalus chiết xuất có xu hướng sử dụng khoảng 10-15 grams rễ mỗi ngày, chia làm ba lần. Lưu ý rằng chúng thường được đun sôi để cô đặc lại dung dịch.

Thế nhưng bạn không nên làm giảm quá 25% trọng lượng trong quá trình này. Chiết xuất astragalus tỷ lệ 18:1 cho bệnh viêm mũi kết thúc với 80 mg, có nghĩa là chúng được đun sôi từ 14,4 gam rễ khô.

Cùng một phạm vi liều lượng chung. Như vậy, liều dùng ước tính hợp lý sẽ là 3 đến 5 grams, với nồng độ tương đương. Uống ba lần một ngày cùng với các bữa ăn, để kết thúc với tổng liều dùng là 9 đến 15 grams.

Rễ astragalus có thể được tìm thấy ở nhiều dạng khác nhau. Trong đó, các loại thực phẩm bổ sung có sẵn dưới dạng viên nang và chiết xuất lỏng. Ngoài ra, rễ astragalus cũng có thể được nghiền thành bột, từ đó có thể được ủ thành trà.

Ngoài các cách dùng trên, thì sắc thuốc cũng là một phương pháp khá phổ biến. Chúng được thực hiện bằng cách đun sôi rễ astragalus để giải phóng các hoạt chất của loại thảo mộc này.

Mặc dù không có sự nhất trí chính thức về dạng hoặc liều lượng hiệu quả nhất của astragalus, nhưng 9-30 grams mỗi ngày là liều dùng thường được sử dụng nhiều nhất.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy các liều uống sau đây sẽ hữu ích cho các tình trạng cụ thể: Với người bị suy tim sung huyết, bạn hãy dùng 2-7,5 grams astragalus dạng bột 2 lần mỗi ngày trong 30 ngày, cùng với cách điều trị thông thường.

Để kiểm soát lượng đường trong máu, hãy dùng 40-60g astragalus dưới dạng thuốc sắc trong tối đa 4 tháng. Với người mắc bệnh thận, hãy dùng 7,5-15g astragalus dạng bột 2 lần mỗi ngày trong tối đa 6 tháng để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Với hội chứng mệt mỏi mãn tính, dùng 30 grams rễ astragalus được đun thành thuốc sắc với một số vị thuốc khác. Nếu bị dị ứng theo mùa, hãy dùng 2 viên nang 80 mg astragalus chiết xuất mỗi ngày trong 6 tuần.

Dựa trên nghiên cứu, liều uống lên đến 60 grams mỗi ngày trong tối đa 4 tháng dường như an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào xác định mức độ an toàn của liều dùng cao trong thời gian dài.

Nói tóm lại, chúng ta không có sự đồng thuận chính thức nào về liều lượng khuyến nghị của astragalus. Liều dùng sẽ thay đổi khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh khác nhau.

Tác dụng phụ của astragalus

Một cách ngắn gọn, thì tình trạng tiêu chảy và các tác dụng phụ về đường tiêu hóa đã được báo cáo về astragalus. Trong khi đó, các phản ứng dị ứng đối với chất bổ sung này không thường xuyên được báo cáo (ít khi xảy ra).

Đối với hầu hết mọi người, thì astragalus được dung nạp khá tốt. Tuy nhiên, các tác dụng phụ nhẹ đã được báo cáo trong một số nghiên cứu, ví dụ như phát ban, ngứa, chảy nước mũi, buồn nôn và tiêu chảy.

Khi tiêm qua đường tĩnh mạch, astragalus có thể có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhịp tim không đều. Do đó, chúng chỉ nên được sử dụng qua đường tiêm tĩnh mạch dưới sự giám sát y tế.

Ngoài ra, mặc dù astragalus an toàn đối với hầu hết mọi người, thế nhưng những người sau đây nên tránh sử dụng chúng: Thứ nhất là phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Hiện tại, chúng ta chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh việc sử dụng astragalus là an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Thứ 2 là những người mắc các bệnh tự miễn dịch. Astragalus có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch.

Do đó, hãy cân nhắc tránh astragalus nếu bạn mắc bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (multiple sclerosis), ban đỏ (lupus) hoặc viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis).

Thứ 3 là các cá nhân dùng thuốc ức chế miễn dịch. Như vừa đề cập, vì astragalus có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch, nên chúng có thể làm giảm tác dụng của thuốc ức chế miễn dịch.

Không chỉ dừng lại ở đó, astragalus cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và huyết áp. Vì vậy, hãy sử dụng loại thảo mộc này một cách thận trọng nếu bạn bị tiểu đường hoặc gặp phải các vấn đề về huyết áp.

Copyright © thehinhvip.com

Để quá trình tập luyện thể hình trở nên hiệu quả hơn hay chỉ đơn giản là để cải thiện sức khỏe, rất nhiều người đã và đang sử dụng các loại thực phẩm bổ sung để hỗ trợ thêm cho chế độ ăn uống thông thường.Trong số các loại thực phẩm bổ sung này, ngoài những cái tên đã trở nên quá đỗi quen thuộc thì chúng ta có một số loại TPBS vô cùng mới lạ. Và một trong số đó chính là astragalus. Vậy chính xác thì astragalus là gì Astragalus là một loài thực vật có hoa, thuộc họ đậu (fabaceae). Chúng là một loại thuốc trong nền y học cổ truyền của Trung Quốc. Ngoài ra, astragalus có khá nhiều lợi ích khác nhau.Tuy nhiên, việc được sử dụng trong y học cổ truyền là tác dụng được biết đến nhiều nhất của chúng. Ngoài cách gọi ngắn gọn “astragalus” thì loại thảo mộc này còn được biết đến với những như cái tên như:Astragalus propinquus, huáng qí (Hoàng kỳ), mongolian milkvetch, běi qí hoặc huáng huā huáng qí (tiếng Trung). Mặc dù chúng ta có hơn 2000 loài astragalus, thế nhưng chỉ có hai loài chủ yếu được sử dụng trong thực phẩm bổ sung.Hai loài này đó là Astragalus membranaceus và Astragalus mongholicus. Cụ thể, phần rễ của cây astragalus sẽ được bào chế thành nhiều dạng thực phẩm bổ sung khác nhau, bao gồm: dạng chiết xuất lỏng, viên nang, dạng bột và trà.Astragalus đôi khi cũng được sử dụng qua đường tiêm chích hoặc truyền tĩnh mạch trong bệnh viện. Rễ cây astragalus (astragalus root) chứa nhiều hoạt chất thực vật được cho là chịu trách nhiệm về những lợi ích tiềm năng của chúng.Ví dụ, một nghiên cứu của trường Northwestern Polytechnical University (Trung Quốc) cho thấy, các hợp chất có hoạt tính sinh học của rễ cây astragalus có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm viêm.Ngoài ra, mặc dù nghiên cứu về astragalus còn hạn chế, nhưng chúng đã được sử dụng trong việc điều trị cảm lạnh thông thường, dị ứng theo mùa, bệnh tim, bệnh thận, mệt mỏi mãn tính và hơn thế nữa.Astragalus là một trong 50 loại thảo mộc nền tảng của hệ thống y học cổ truyền Trung Quốc (chúng được cho là loại tốt nhất trong số các loại thảo mộc tốt nhất của nền thảo mộc học Đông Á).Đồng thời Astragalus còn được tuyên bố là có nhiều đặc tính tương tự như nấm bất tử (nấm linh chi). Cụ thể là giúp tăng tuổi thọ, cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ thống miễn dịch.Theo một nguyên tắc chung, astragalus sẽ có chứa các thành phần sau: Đầu tiên là astragalosides, là các thành phần độc nhất hòa tan trong chất béo có liên quan đến nhiều lợi ích được tuyên bố.Thành phần thứ 2 là polysaccharides, các phân tử có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch theo chiều hướng có lợi. Và cuối cùng là nhiều hợp chất thực vật khác (flavonoid) có thể có lợi.Về cơ bản, thì astragalus là một loại cocktail chứa nhiều hợp chất có lợi. Không giống như spirulina, một loại thảo mộc chỉ có 1 đến 2 hợp chất hoạt động, thì astragalus có thể có hàng chục hợp chất khác nhau.Nguyên nhân nhân khiến astragalus phổ biến là bởi vì chúng thường được quảng bá với những lợi ích rất hấp dẫn. Bốn tuyên bố phổ biến nhất liên quan đến việc bổ sung astragalus là:Thứ nhất, tăng tuổi thọ (cả chiều dài và chất lượng cuộc sống). Thứ 2, cải thiện chức năng miễn dịch (ngăn ngừa bệnh tật). Thứ 3, cải thiện sức khỏe tim mạch. Thứ 4, cải thiện chức năng thận (giúp “bảo vệ” thận).Vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu về những lý do khiến nhiều người sử dụng astragalus. Thế nhưng thật sự thì astragalus sẽ mang lại những lợi ích gì đối với cơ thể? Liệu chúng sẽ có những tác dụng như thế nào?Astragalus có chứa các hợp chất thực vật có lợi có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Vai trò chính của hệ miễn dịch là bảo vệ cơ thể chống lại những “kẻ xâm lược” có hại, bao gồm vi khuẩn, vi trùng và vi rút có thể gây bệnh.Giống như nấm linh chi, astragalus là một nguồn cung cấp của những thứ được gọi là “bioactive polysaccharides”. Những polysaccharides này có xu hướng cải thiện khả năng miễn dịch, một khả năng của cơ thể để phản ứng lại với nhiễm trùng…Và đôi khi cũng có đặc tính chống dị ứng. Tuy nhiên, điều khiến chúng trở nên độc đáo là chúng có xu hướng được tìm thấy trong các loại thực vật có đặc tính chống viêm (nhờ các chất khác trong cây).Sự cân bằng này làm cho astragalus trở nên lý tưởng cho những người không ở trong tình trạng nguy kịch, mà thay vào đó chỉ muốn tăng cường một chút khả năng miễn dịch.Việc bổ sung astragalus, cụ thể là chiết xuất 18:1 (có nghĩa là 80 mg astragalus cung cấp 40 mg polysaccharides) đã được chứng minh là làm giảm hơn một nửa các triệu chứng của tình trạng viêm mũi dị ứng sau ba tuần.Khi nói đến các tế bào liên quan đến hệ miễn dịch, astragalus được cho là giúp cải thiện khả năng miễn dịch tích cực bằng cách cải thiện các tế bào T (T-cells) nhiều hơn so với echinacea (thảo dược tăng cường miễn dịch phổ biến nhất) và giả dược.Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng echinacea không phải là một ngưỡng tiêu chuẩn quá cao để vượt qua. Astragalus thiếu nghiên cứu quy mô lớn về tỷ lệ nhiễm trùng (tức là tần suất những người sử dụng loại thảo mộc này bị bệnh)…Nhưng có chủ đề tương tự với các chất tăng cường miễn dịch đã được chứng minh khác. Do đó, sẽ hợp lý khi cho rằng chúng có hoạt động, mặc dù hiệu lực vẫn chưa chắc chắn.Một số bằng chứng cho thấy astragalus có thể làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu của cơ thể – những tế bào của hệ miễn dịch chịu trách nhiệm ngăn ngừa bệnh tật. Trong nghiên cứu trên động vật, rễ astragalus đã được chứng minh là…Giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi rút ở chuột bị nhiễm trùng. Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, thế nhưng astragalus cũng đã được chứng minh là có thể giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng ở người, bao gồm cảm lạnh thông thường và nhiễm trùng gan.Mặc dù những nghiên cứu này đầy hứa hẹn, nhưng chúng ta vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định độ hiệu quả của astragalus trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng.Astragalus dường như đã có các nghiên cứu cho thấy chúng có lợi ích đối với sức khỏe tim mạch. Các nghiên cứu này đôi khi hơi rời rạc và có chất lượng đáng ngờ nhưng nói chung, astragalus tốt hơn so với giả dược.Có hàng tấn các nghiên cứu sử dụng phương pháp tiêm tĩnh mạch của astragalosides được xuất bản ở Trung Quốc. Một nghiên cứu đánh giá năm 2011 đã tìm thấy 62 thử nghiệm về chủ đề này và con số đó đã tăng lên.Dựa trên tất cả những điều đó, vậy chúng ta biết gì về loại thảo mộc này? Câu trả lời đó là: astragalus dường như giúp làm giảm huyết áp, có tác dụng trực tiếp bảo vệ tim (bảo vệ chính mô tim).Ngoài ra, chúng dường như cũng giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh đi kèm (comorbidities) như đột quỵ. Tuy nhiên, chất lượng của các bằng chứng nhìn chung vẫn cần được cải thiện theo tiêu chuẩn phương Tây.Thực sự không có nhiều điều để nói về chủ đề này ngoài việc dữ liệu trong ống nghiệm trông như thế nào. Nếu astragalosides (một thành phần chính của cây) có thể đi đến các mô, chúng có thể bảo vệ các mô.Tuy nhiên, đường tiêm khác với việc bổ sung bằng đường uống. Mặc dù đường tiêm có thể đưa mọi thứ vào máu của bạn ngay lập tức, nhưng việc đưa astragalus vào miệng đồng nghĩa với việc ruột và gan của bạn sẽ hoạt động đầu tiên.Nếu các cơ quan nội tạng này “không thích” thì astragalus sẽ không được hấp thụ và sẽ kết thúc trong nhà vệ sinh. Có lẽ đó là lý do tại sao chúng ta nên sử dụng 15 grams rễ mỗi ngày trong y học cổ truyền, để bù đắp cho sự hấp thụ kém.Ở một khía cạnh khác, astragalus có thể giúp cải thiện chức năng tim ở những người mắc một số bệnh về tim. Chúng được cho là sẽ giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lượng máu được bơm từ tim của bạn.Trong một nghiên cứu lâm sàng, các bệnh nhân suy tim được cho dùng 2,25 grams astragalus 2 lần mỗi ngày trong 2 tuần, cùng với phương pháp điều trị thông thường.Kết quả của nghiên cứu cho thấy, những người này đã trải qua những cải thiện lớn hơn về chức năng tim so với những người chỉ được điều trị với phương pháp tiêu chuẩn.Trong một nghiên cứu khác, các bệnh nhân suy tim được tiêm 60 gram astragalus mỗi ngày bằng phương pháp tiêm tĩnh mạch, kết hợp cùng với phương pháp điều trị thông thường.Nghiên cứu này cho thấy, các đối tượng tham gia cũng có nhiều cải thiện đáng kể hơn về các triệu chứng khi so sánh với những người chỉ được điều trị tiêu chuẩn đơn thuần.Tuy nhiên, các nghiên cứu khác ở bệnh nhân suy tim đã thất bại trong việc chứng minh bất kỳ lợi ích nào đối với chức năng tim. Mặt khác, một số nghiên cứu cho thấy astragalus có thể làm giảm các triệu chứng của viêm cơ tim…Một tình trạng viêm của tim. Tuy nhiên, các phát hiện vẫn còn lẫn lộn. Nói tóm lại, astragalus có thể giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện chức năng tim trong một số trường hợp. Thế nhưng chúng ta vẫn cần có thêm nghiên cứu để xác thực.Astragalus là một trong số ít các loại thảo mộc được tuyên bố là giúp hỗ trợ thận. Xét về chủ đề này, thì các bằng chứng sẽ không quá tuyệt vời. Bởi vì phần lớn các nghiên cứu về astragalus được trình bày bằng tiếng Trung Quốc.Các nghiên cứu này cho thấy, astragalus dạng tiêm giúp điều trị tổn thương thận do phẫu thuật gây ra, tổn thương thận do bệnh lupus (ban đỏ), tổn thương thận do tiểu đường, viêm thận nguyên phát và tổn thương thận do bệnh thận IgA gây ra.Thế nhưng, những nghiên cứu đơn ngữ này rất khó để đánh giá. Mặc dù vậy, có ít nhất một nghiên cứu phân tích tổng hợp đã tuyên bố rằng, astragalus thật sự có các tác dụng bảo vệ.Thậm chí còn có một nghiên cứu thực tế mà trong đó, 15 grams rễ astragalus đã được cung cấp cho một người phụ nữ 77 tuổi mắc bệnh thận hư suppressed nephrosis (về cơ bản là tổn thương thận nặng).Và kết quả là tình trạng bệnh sau đó đã thuyên giảm. Một số người có thể sẽ không đánh giá cao một nghiên cứu thực tế (case study). Thế nhưng, việc thuyên giảm bệnh thận là một vấn đề lớn và cũng khá thú vị để nói về chúng.Mặt khác, các nghiên cứu trên người về astragalus đã phát hiện ra một tác dụng lợi tiểu của chúng, bằng cách làm cho thận phản ứng tốt hơn với một peptide trong cơ thể của chúng ta được gọi là atrial natriuretic peptide (ANP).Điều này có thể giúp giải thích cho tác dụng làm giảm huyết áp của astragalus, bởi vì các tác động của ANP là rất quan trọng. Nói tóm lại, chúng ta sẽ cần nhiều thử nghiệm từ phương Tây hơn…Sử dụng cách bổ sung bằng đường uống để kiểm tra xem liệu các dữ liệu này có phù hợp hay không. Nếu đáp án là có, thì astragalus sẽ rất mạnh và thường sẽ bảo vệ chúng ta khỏi tất cả các tình trạng rối loạn về thận.Đột quỵ là một chủ đề thú vị bởi vì không có nhiều loại thực phẩm bổ sung nhúng tay vào lĩnh vực này. Hiện có một nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung astragalus, cụ thể là 3,75 grams rễ thô 3 lần mỗi ngày (đun sôi xuống còn 2,8 g)…Giúp làm giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người sống sót sau đột quỵ sau 1 tháng bổ sung. Một liều lượng tương tự cũng đã được phát hiện có một số đặc tính chữa lành nhỏ sau một cơn đột quỵ…Được đánh giá bởi các bác sĩ lâm sàng. Về cơ bản thì chúng ta có nhiều nghiên cứu hơn về chủ đề này. Thế nhưng, chúng là các nghiên cứu của Trung Quốc và chưa được ghi nhận trên các nguồn dữ liệu uy tín.Nói tóm lại, mặc dù các bằng chứng không quá mạnh, nhưng có vẻ như nghiên cứu trên người cho thấy, khoảng 4g rễ thô của astragalus, 3 lần một ngày, có thể giúp cải thiện các triệu chứng dai dẳng sau khi bị đột quỵ.Vừa rồi chúng ta đã tìm hiểu về những lợi ích tác dụng mà astragalus có thể và “có tiềm năng” mang lại cho cơ thể con người. Còn bây giờ chúng ta hãy cùng tập trung vào những thứ mà astragalus không làm được.Một trong những lợi ích được tuyên bố của astragalus là giúp cải thiện tuổi thọ. Điều này có thể được hiểu là sự tăng thêm tuổi thọ, hoặc làm giảm các tác dụng phụ của quá trình lão hóa.Trước khi đi sâu vào các thông tin chi tiết, thì có một điều mà chúng ta cần lưu ý, đó là: sẽ rất khó để chứng minh rằng một thứ gì đó không có tác dụng kéo dài tuổi thọ.Ngược lại, cũng rất khó để chứng minh chúng có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Bởi vì việc cải thiện tuổi thọ là một điều khó để chứng minh một cách đầy đủ. Và khi nói đến astragalus, chúng ta sẽ không thể bỏ qua TA-65.TA-65 là một loại astragalus chiết xuất “đã được cấp bằng sáng chế”, cụ thể là astragaloside IV. Chúng đã được chứng minh ở chuột là giúp duy trì độ dài telomere (telomere được cho là biểu thị của sự lão hóa) sau đó kéo dài chúng ra.Từ đó, gợi ý một tác dụng chống lão hóa. Các sản phẩm ngày nay có thể sử dụng cycloastragenol, chất đã được chứng minh là có các tác dụng tương tự đối với telomere.Các nghiên cứu trên người về chủ đề này cho thấy 5-10 mg TA-65 không có tác dụng gì đối với telomere. Trong khi đó, 32 mg có xu hướng có tác dụng, nhưng vẫn không đạt được mức độ đáng kể trong việc cải thiện độ dài của telomere.Ở một khía cạnh khác, TA-65 có một số điểm bất cập. Thứ nhất, chúng tạo ra sự nhầm lẫn không cần thiết về liều lượng. Cụ thể, chúng thường được đo lường bằng đơn vị “U” và 100 U là 3,2 mg.Và điều này được sử dụng chỉ để khiến chúng ta nghĩ rằng mình đang nhận được nhiều hơn so với thực tế. Thứ 2, chúng có mức giá đắt đỏ không cần thiết (ảo giá). Cụ thể, mức giá hiện tại đã được hạ xuống đáng kể từ khi được ra mắt lần đầu.Từ 1000 đô xuống còn 100 đô cho 1 tháng (30 viên, với 100 U hoặc 3,2 mg cho mỗi viên nang). Thứ 3, astragaloside IV đã ở mức xấp xỉ 1 mg / g trọng lượng của rễ astragalus trước khi được chế biến.Thế nên, nếu muốn kiểm tra tác dụng của chất chiết xuất, thì bạn chỉ cần mua luôn cả cây để sử dụng. Chứ không nhất thiết phải mua các sản phẩm chiết xuất đắt đỏ. Hơn thế nữa, mọi nghiên cứu về TA-65 đều được tài trợ bởi các nhà sản xuất.Thế nên chúng ta cần có thêm nhiều bằng chứng khách quan hơn để xác thực tác dụng của chúng. Nói tóm lại, 2 thành phần astragalus được thử nghiệm, là astragaloside IV và cycloastragenol…Đã không đưa ra được bằng chứng thuyết phục trên con người về việc tăng chiều dài telomere một cách đáng kể, mặc dù được dùng với liều lượng gần 1000 đô một tháng.Khi nói đến chủ đề mãn kinh, chúng ta sẽ cần đề cập khá nhiều đến khái niệm chế phẩm. Chế phẩm trong trường hợp này về cơ bản là khi sự kết hợp của các loại thảo mộc…Đã được sử dụng cùng nhau, trong một khoảng thời gian dài và bắt đầu có một cái tên thống nhất mới. Sự kết hợp giữa astragalus với angelicae sinensis (theo tỷ lệ 5:1) được gọi là Dang Gui Buxue Tang (DGBT) và chúng khá phổ biến.Hiện tại, trong khi các nghiên cứu riêng lẻ có thể tìm thấy một số lợi ích nhỏ liên quan đến các cơn bốc hỏa. Thì các nghiên cứu đánh giá đều không tìm thấy sự khác biệt lớn giữa phương pháp điều trị bằng DGBT và giả dược.Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng, các triệu chứng mãn kinh có phản ứng với giả dược rất tốt. Vì vậy, sẽ không vô lý khi bạn tìm thấy những người tin tưởng mạnh mẽ vào chế phẩm này.Mặt khác, phương pháp châm cứu (acupuncture), về bản chất chỉ là giả dược với kim châm, cũng khá hiệu quả đối với phụ nữ mãn kinh. Nói tóm lại, mặc dù astragalus thường không được sử dụng riêng cho việc này.Nhưng các chế phẩm của astragalus (một sự kết hợp phổ biến có sử dụng astragalus), không cho thấy nhiều lợi ích hơn so với giả dược trong vấn đề làm giảm các triệu chứng mãn kinh.Các nghiên cứu sử dụng rễ astragalus chiết xuất có xu hướng sử dụng khoảng 10-15 grams rễ mỗi ngày, chia làm ba lần. Lưu ý rằng chúng thường được đun sôi để cô đặc lại dung dịch.Thế nhưng bạn không nên làm giảm quá 25% trọng lượng trong quá trình này. Chiết xuất astragalus tỷ lệ 18:1 cho bệnh viêm mũi kết thúc với 80 mg, có nghĩa là chúng được đun sôi từ 14,4 gam rễ khô.Cùng một phạm vi liều lượng chung. Như vậy, liều dùng ước tính hợp lý sẽ là 3 đến 5 grams, với nồng độ tương đương. Uống ba lần một ngày cùng với các bữa ăn, để kết thúc với tổng liều dùng là 9 đến 15 grams.Rễ astragalus có thể được tìm thấy ở nhiều dạng khác nhau. Trong đó, các loại thực phẩm bổ sung có sẵn dưới dạng viên nang và chiết xuất lỏng. Ngoài ra, rễ astragalus cũng có thể được nghiền thành bột, từ đó có thể được ủ thành trà.Ngoài các cách dùng trên, thì sắc thuốc cũng là một phương pháp khá phổ biến. Chúng được thực hiện bằng cách đun sôi rễ astragalus để giải phóng các hoạt chất của loại thảo mộc này.Mặc dù không có sự nhất trí chính thức về dạng hoặc liều lượng hiệu quả nhất của astragalus, nhưng 9-30 grams mỗi ngày là liều dùng thường được sử dụng nhiều nhất.Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy các liều uống sau đây sẽ hữu ích cho các tình trạng cụ thể: Với người bị suy tim sung huyết, bạn hãy dùng 2-7,5 grams astragalus dạng bột 2 lần mỗi ngày trong 30 ngày, cùng với cách điều trị thông thường.Để kiểm soát lượng đường trong máu, hãy dùng 40-60g astragalus dưới dạng thuốc sắc trong tối đa 4 tháng. Với người mắc bệnh thận, hãy dùng 7,5-15g astragalus dạng bột 2 lần mỗi ngày trong tối đa 6 tháng để giảm nguy cơ nhiễm trùng.Với hội chứng mệt mỏi mãn tính, dùng 30 grams rễ astragalus được đun thành thuốc sắc với một số vị thuốc khác. Nếu bị dị ứng theo mùa, hãy dùng 2 viên nang 80 mg astragalus chiết xuất mỗi ngày trong 6 tuần.Dựa trên nghiên cứu, liều uống lên đến 60 grams mỗi ngày trong tối đa 4 tháng dường như an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào xác định mức độ an toàn của liều dùng cao trong thời gian dài.Nói tóm lại, chúng ta không có sự đồng thuận chính thức nào về liều lượng khuyến nghị của astragalus. Liều dùng sẽ thay đổi khác nhau tùy thuộc vào tình trạng bệnh khác nhau.Một cách ngắn gọn, thì tình trạng tiêu chảy và các tác dụng phụ về đường tiêu hóa đã được báo cáo về astragalus. Trong khi đó, các phản ứng dị ứng đối với chất bổ sung này không thường xuyên được báo cáo (ít khi xảy ra).Đối với hầu hết mọi người, thì astragalus được dung nạp khá tốt. Tuy nhiên, các tác dụng phụ nhẹ đã được báo cáo trong một số nghiên cứu, ví dụ như phát ban, ngứa, chảy nước mũi, buồn nôn và tiêu chảy.Khi tiêm qua đường tĩnh mạch, astragalus có thể có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhịp tim không đều. Do đó, chúng chỉ nên được sử dụng qua đường tiêm tĩnh mạch dưới sự giám sát y tế.Ngoài ra, mặc dù astragalus an toàn đối với hầu hết mọi người, thế nhưng những người sau đây nên tránh sử dụng chúng: Thứ nhất là phụ nữ đang mang thai và cho con bú.Hiện tại, chúng ta chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh việc sử dụng astragalus là an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Thứ 2 là những người mắc các bệnh tự miễn dịch. Astragalus có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch.Do đó, hãy cân nhắc tránh astragalus nếu bạn mắc bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (multiple sclerosis), ban đỏ (lupus) hoặc viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis).Thứ 3 là các cá nhân dùng thuốc ức chế miễn dịch. Như vừa đề cập, vì astragalus có thể làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch, nên chúng có thể làm giảm tác dụng của thuốc ức chế miễn dịch.Không chỉ dừng lại ở đó, astragalus cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và huyết áp. Vì vậy, hãy sử dụng loại thảo mộc này một cách thận trọng nếu bạn bị tiểu đường hoặc gặp phải các vấn đề về huyết áp.Copyright © thehinhvip.com