Nội dung chính
Boron là gì ?
Boron là một khoáng chất vi lượng tự nhiên, có ký hiệu là ” B ” trong bảng tuần hoàn hóa học. Boro là một nguyên tố hiếm. Hiện chưa có nhiều nghiên cứu và điều tra về Boron do rất khó để điều chế ra nguyên vật liệu Boron tinh khiết .
Ngày nay, Boron được ứng dụng khá thoáng rộng trong đời sống nhờ có nhiều tính năng tốt cho sức khỏe thể chất như giữ cấu trúc xương chắc khỏe, tương hỗ điều trị viêm khớp, tăng cường trí não ….
Bạn đang đọc: Boron và những lợi ích sức khỏe từ Boron
Boron có ở đâu ?
Boron có trong nhiều loại trái cây như cam, táo, mận, lê, bơ, kiwi … và những loại cây họ đậu như đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, đậu phộng ….
Ngoài ra, Boron còn có một lượng nhỏ trong những loại rau củ như khoai lang, khoai tây, hành tây … hay những loại hạt như óc chó, cacao …
Tác dụng của Boron so với sức khỏe thể chất
1. Giúp chắc khỏe xương và điều trị viêm xương khớp
Boron tham gia vào quy trình tái tạo xương, giúp duy trì nồng độ canxi máu. Ngoài ra Boron còn điều hòa một số ít protein có tương quan đến xương, làm tăng năng lực sống sót của những tế bào xương. Nhờ đó, xương chắc khỏe hơn và giảm rủi ro tiềm ẩn loãng xương, đặc biệt quan trọng ở người cao tuổi .
Boron còn tham gia vào quy trình sản xuất và điều hòa một số ít loại enzym tương quan đến những phản ứng viêm xương khớp. Qua đó, tương hỗ phòng chống và điều trị đau khớp, viêm khớp hiệu suất cao .
2. Tăng cường công dụng não bộ
Bổ sung đủ lượng Boron giúp não bộ nhận thức tốt và tinh nhanh hơn, tăng năng lực tàng trữ thông tine, cải thiện trí nhớ và kích thích sự tập trung chuyên sâu của não bộ .
Không chỉ vậy, Boron còn giúp khung hình phản ứng tay, chân, mắt … nhạy bén hơn, giúp khung hình hoạt động khôn khéo, nhận thức và trí tuệ cũng được nâng cao hơn .
3. Giúp làm lành vết thương
Acid boric có nguồn gốc từ Boron có tính kháng khuẩn mạnh, có hiệu suất cao trong việc làm lành và giảm thời hạn phục sinh vết thương .
Ngoài ra, Boron còn ảnh hưởng tác động lên enzyme elastaza trong sợ nguyên bào, giúp tăng cường tổng hợp những tế bào chữa lành vết thương .
4. Cân bằng nội tiết
Ở cả nam và nữ, khi tuổi tác tăng dần lên, những triệu chứng suy giảm hormone cũng mở màn Open. Boron có công dụng bổ trợ testosterone và estrogen, giảm thiểu những hội chứng mãn kinh, tăng năng lực sinh sản .
5. Phòng tránh bệnh tật
Ngoài những tính năng kể trên, Boron còn giúp ngăn ngừa và phòng tránh một số ít bệnh như :
Tiểu đường : Boron hỗ trợ sản xuất và điều hào insulin, cải tổ thực trạng kháng insulin ở những bệnh nhân tiểu đường .
Tim mạch : Boron giúp tương hỗ lưu thông mạch máu, ỉam rủi ro tiềm ẩn tắc tĩnh mạch .
Ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú: Boron điều hòa các hormone nội tiết, ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
Cơ thể sẽ ra sao nếu thiếu vắng Boron ?
Mặc dù khung hình chỉ cần Boron với số lượng rất nhỏ, nhưng nếu thiết hụt nó sẽ dẫn đến nhiều yếu tố nghiêm trọng .
Một số yếu tố hoàn toàn có thể xảy ra là : sự chuyển hóa không bình thường của canxi, cường giáp, mất cân đối hormone, rối loạn thần kinh, loãng xương, viêm khớp …
Hàm lượng Boron thiết yếu cho khung hình
Liều lượng bổ trợ Boron tăng dần theo tuổi tác. Mặc dù chưa được thiết lập hạn mức sử dụng, những chuyên viên đã đưa ra khuyến nghị số lượng giới hạn tối đa sử dụng trong một ngày là :
– Từ 1 đến 3 tuổi : Lượng Boron tối đa là 3 mg / ngày
– Từ 4 đến 8 tuổi : 6 mg / ngày
– Từ 9 đến 13 tuổi : 11 mg / ngày
– Từ 14 đến 18 tuổi : 17 mg / ngày
– Từ 19 đến 50 tuổi : 17-20 mg / ngày
Các đối tượng người dùng đặc biệt quan trọng :
– Phụ nữ có thai : 17-20 mg / ngày
– Phụ nữ đang cho con bú : 10-25 mg / ngày
Lượng Boron này hoàn toàn có thể được phân phối từ những loại thực phẩm đã được liệt kê bên trên, hoặc từ những loại loại sản phẩm bổ trợ Boron dạng viên nang, viên nén ( thực phẩm công dụng ) .
Những trường hợp cần bổ trợ từ thuốc, cần nghe theo sự hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng đúng liều lượng tương thích .
Nguyên liệu Boron Amino Acid Chelate 5%
Xem thêm: Đầu số 028 là mạng gì, ở đâu? Cách nhận biết nhà mạng điện thoại bàn – http://139.180.218.5
- Mô tả: Dạng bột màu trắng
- Hàm lượng: Boron 5%
- Hạn dùng: 3 năm
- Xuất xứ: Mỹ
Thiên Nguyên cung cấp các loại nguyên liệu cho ngành Dược & TPCN. Chi tiết liên hệ:
Hotline CSKH: 094.780.5345 | Email: info@thiennguyen.net.vn
Thiên Nguyên – Đồng hành cùng Doanh nghiệp
Source: http://139.180.218.5
Category: Thuật ngữ đời thường