Mất niềm tin vào tình yêu làm thế nào để tìm lại?

Mất niềm tin vào tình yêu trong đời sống tân tiến là trạng thái đang sống sót ở rất nhiều người. Nếu không tin, bạn cứ đi hỏi dạo, chắc như đinh rằng bạn sẽ thấy quốc tế này giờ đây đầy rẫy những người không còn tin vào tình yêu. Tuy nhiên, trong khi bạn đi kiểm chứng thực sự này, bạn cũng sẽ thấy rõ ràng hơn một điều, quốc tế – người ta vẫn yêu nhau đầy ra đấy và vẫn đang nhặng xị cả lên .Mất niềm tin vào tình yêu là một trạng thái đang tồn tại ở rất nhiều người. Ảnh Internet Mất niềm tin vào tình yêu liệu là trong thời điểm tạm thời hay vĩnh viễn ? Những người còn đang yêu mãnh liệt ngoài kia liệu có phải họ chưa từng gục ngã vì những thách đố của tình yêu khi nào ? Hay, liệu ta hoàn toàn có thể đi hỏi những người đã hoàn toàn có thể yêu lại sau những đổ vỡ rằng, anh / chị hoàn toàn có thể chỉ cho tôi cách để lấy lại niềm tin vào tình yêu không ?Trước khi làm toàn bộ những điều trên hay vấn đáp cho toàn bộ những do dự của bạn về việc Phục hồi niềm tin vào tình yêu, bạn hãy đọc qua 12 điều sau đây đã. Xem thử, qua 12 san sẻ này, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy ánh sáng cuối đường hầm không.

1. Xác định mất niềm tin vào tình yêu không phải là một tình trạng vĩnh viễn

Có thể sau khi mất niềm tin vào tình yêu và đến tận bây giờ bạn vẫn còn lo lắng thậm chí sợ hãi. Bạn sinh ra hoài nghi về tất cả mọi thứ, chứ đừng nói chỉ duy có tình yêu. Thật dễ thông cảm và đồng cảm với bạn rằng, sau mất mát rồi trở nên hoài nghi là một hiện thực hầu như ai cũng phải trải qua.

Mất mát rồi hoài nghi là là hiện thực hầu như ai cũng trải qua. Ảnh Internet Tuy nhiên, trong thực tiễn, tình yêu không phải là điều duy nhất, thứ duy nhất trong cuộc sống mỗi người. Chúng ta còn có rất nhiều điều khác nữa. Vậy nên, khi mất niềm tin vào tình yêu, điều này không có nghĩa là ta mất tất hay không hề tin gì khác. Còn nhiều điều tất cả chúng ta vẫn hoàn toàn có thể tin, trước hết và tối thiểu đó là tin rằng, mất niềm tin vào tình yêu không phải là một thực trạng vĩnh viễn .Có một câu truyện thế này, Julie Coraccio có một mối quan hệ 20 năm và ở đầu cuối cô cảm thấy thực sự không thể nào liên tục được nữa. Khi cô quyết định hành động phải rời khỏi mối quan hệ đó, cô đã một mình ở trong phòng, nằm bẹp trên sàn nhà, vẫy vùng trong nước mắt. Cô thấy sự đau buồn bao trùm và thậm chí còn là cảm thấy sợ hãi. Cô nghĩ, cô sẽ không bao giời tìm thấy một người đàn ông khác như thế nữa. Cô nức nở trong suy tư rằng, mình sẽ đơn độc suốt quãng đời còn lại .Nhưng một thời hạn trôi qua, cô đã tìm thấy sự can đảm và mạnh mẽ để đứng dậy, biến hóa đời sống và làm những điều mang lại cho cô sự tự tin, niềm vui. Cô đã làm những điều mình yêu quý như chơi bowling ví dụ điển hình. Và, đây cũng chính là thời cơ cho cô gặp người đàn ông – hiện tại là chồng của mình. Hai người kết hôn sau 11 tháng quen nhau, tại thời gian kết hôn cô bước sang tuổi 43 .Can đảm đứng dậy và bước tiếp chính là một quyết định sẽ dẫn bạn đến nhiều thay đổi. Ảnh Internet Chắc chắn bạn cũng đã biết quanh mình, có không ít Julie Coraccio như thế. Họ chỉ khác nhau ở một điểm là thời hạn bị buộc lại trong mộ mối quan hệ, thời hạn để đứng dậy sau đổ vỡ mất mát là ngắn hay dài mà thôi. Đương nhiên, trường hợp như Julie Coraccio là không ít. Họ tìm thấy tình yêu trở lại, kết hôn và sống niềm hạnh phúc với tình yêu của mình như kết cục đẹp của những câu truyện nhân văn, truyện cổ tích hay những bộ phim lãng mạn gắn với một cái kết gọi là ” Happy Ending “Vậy thì, hà cớ gì bạn phải lo ngại thái quá về việc mất niềm tin vào tình yêu, hay hoảng loạn tìm kiếm cách Phục hồi trong trạng thái vô vọng, không điểm tựa. Bạn hoàn toàn có thể nghĩ theo lối tâm lý Phục hồi niềm tin vào tình yêu thêm lần nữa chỉ là khó khăn vất vả trong thời điểm tạm thời. Hãy được cho phép mình chạm đáy trong một khoảng chừng thời hạn thôi, rồi hãy như Julie Coraccia, can đảm và mạnh mẽ và gan góc đứng dậy, lập lại một trật tự mới sau những đổ nát, vụn vỡ thậm chí còn là mất mát mà mình đã vừa trải qua .Lập lại một trật tự mới sau những đổ vỡ là điều cần làm. Ảnh Internet

2. Mất niềm tin vào tình yêu thì đi tìm lại

Bạn có từng nghe qua câu ” mất thì tìm lại ” chưa ? Chắc chắn là bạn đã phải nghe nó rồi. Đồ đạc bị mất ta vẫn đi tìm. Người lạc ta cũng đi tìm và đương nhiên nếu mất niềm tin vào tinh yêu thì ta cũng sẽ đi tìm lại .Một khi đi tìm thì sẽ thấy – câu tiếp theo hẳn bạn cũng đã từng nghe qua rồi – nhất định là như vậy.

3. Tìm chưa thấy thì hãy khoan tiếp tục

Đúng vậy. Tìm kiếm không phải khi nào cũng thấy ngay hay có được ngay tác dụng đúng chuẩn như những gì tất cả chúng ta cần tìm. Nếu như thế bạn cũng đừng quá lo ngại hay quá phiền muộn. Đừng bỏ cuộc mà hãy tạm ngừng và nghỉ ngơi. Vì, đôi lúc điều tất cả chúng ta tìm lại không phải là giá trị đúng với những gì thực sự tất cả chúng ta cần phải tìm. Hoặc, đôi lúc điều tất cả chúng ta đã tìm thấy lại không giống như tất cả chúng ta mong đợi hay mặc định, dù điều tìm thấy đó lại là của tất cả chúng ta, tương thích với tất cả chúng ta nhưng ta lại chưa gật đầu được .Vậy thì, đừng cố chấp làm gì nếu đi tìm lại niềm tin vào tình yêu mà không nhận được tác dụng như mong muốn. Một khi bạn chưa hiểu rõ những giá trị khác, thì có tìm thấy niềm tin vào tình yêu lần nữa, hay tìm tình yêu được thì niềm tin ấy rồi lại sớm vỡ vụn, tình yêu ấy lại dẫn bạn đau khổ mà thôi .Bạn có thể tạm nghỉ ngơi một thời gian nếu thấy mệt mỏi, chưa khôi phục được niềm tin vào tình của mình. Ảnh Internet

4. Dừng lại và yêu bản thân

Không vô cớ khi bạn gặp thất bại hay đổ vỡ trong tình yêu, dù là bất kể nguyên do nào, những người xung quanh từ chuyên viên tâm ý tình yêu đến những người thông thường đều khuyên bạn hãy yêu bản thân .Khái niệm yêu bản thân ở đây bạn cần xác lập rõ không phải là sự ích kỷ. Đây chính là một hành trình dài quay trở lại với những giá trị đích thực mà bạn đang có, những gì tốt đẹp mà bản thân bạn đang chiếm hữu .Hiểu giá trị bản thân, trân trọng chính mình là một bước ngoặt mà từ đây, bạn hoàn toàn có thể tìm lại niềm tin vào tình yêu một cách nhanh gọn, toàn vẹn đến mức bạn không ngờ tới.

5. Tìm lại niềm tin và hạnh phúc vào những giá trị khác

Tình yêu không phải là cái lõi sống còn của tất cả chúng ta. Hay mối quan hệ yêu đương không phải là mối quan hệ duy nhất trong đời này mang đến cho tất cả chúng ta mật ngọt, yêu thương và sự chăm nom .Yêu đương đâu phải mối quan hệ mật ngọt duy nhất trên đời. Ảnh Internet Bạn vẫn còn mái ấm gia đình, còn cha mẹ, anh chị em, bè bạn thân thiện. Họ là những người và là những mối quan hệ nơi bạn hoàn toàn có thể Phục hồi niềm tin vào yêu thương một cách nhanh gọn, lại khá bền vững và kiên cố. Mặc dù lúc này, bạn hoàn toàn có thể vẫn chìm trong sự tuyệt vọng, không tin ai cả, không chịu gật đầu rằng tình yêu với một người nào đó không phải là điều duy nhất khiến cho cuộc sống bạn tươi đẹp nở hoa .Không sao cả. Theo như cách nói của Nhà Phật đây là chấp niệm của bạn, chỉ khi nào bạn buông bỏ chấp niệm ấy, bạn mới ” sáng mắt ra ” để nhìn thấy bao nhiêu giá trị tốt đẹp khác quanh mình .Có thể khi yêu một người, bạn trong thời điểm tạm thời ” quên lãng ” những người xung quanh. Khi tình yêu đổ vỡ vì một nguyên do nào đó khiến bạn sụp đổ niềm tin, bạn quay cuồng ý nghĩ rằng, ngay cả tình nhân mình nhất mà còn so với mình như thế thì hỏi còn gì không, còn ai để đáng tin không ?Ồ còn chứ, còn mái ấm gia đình của tất cả chúng ta, còn bạn hữu, anh chị em của tất cả chúng ta kia mà. Những người ấy chưa từng rời bỏ bạn khi nào. Họ cũng chưa từng làm trái tim bạn tan vỡ hay đánh cắp những kỳ vọng vào yêu thương của bạn, ngoại trừ duy nhất tên trộm thực sự kia .Gia đình và bạn bè thân thiết chưa từng rời bỏ chúng ta bao giờ. Ảnh Internet Khi bạn bình tĩnh, nhìn thấu được vấn đề cũng nghĩa là chấp niệm đã được buông bỏ. Bạn sẽ thấy yêu thương vẫn còn sống sót ở đó, nơi những người thân yêu. Rồi bạn cũng hồi sinh niềm tin vào những giá trị khác mang lại cho bạn niềm vui sống và niềm hạnh phúc. Những giá trị khác ấy hoàn toàn có thể là việc làm, là sự nghiệp, là tham vọng, là những mong ước, sở trường thích nghi, là những mối quan hệ đáng trân quý trong cuộc sống … Rất nhiều điều vẫn còn ở đó nhưng đã từng bị tình yêu một thời của bạn che lấp mất.

6. Đọc và đọc mọi điều về việc tìm kiếm lại niềm tin hay tình yêu nếu bạn có thể

Khi mất niềm tin vào tình yêu, có nhiều người sẽ tìm kiếm tài liệu một cách điên cuồng về tình yêu, đau khổ, mất mát hay làm thế nào để vực mình dậy, … Họ thậm chí còn có ý chí cực cao và chú tâm đọc rất nhiều sách để chỉ dạy cách Phục hồi niềm tin. Có thể bạn cũng vậy. Điều này thật tốt. Lời khuyên thêm là bạn hãy tìm đọc tổng thể những gì bạn hoàn toàn có thể cho đến khi bạn chán ngán thì thôi. Đôi khi chỉ đọc và chẳng cần hành vi gì cả trong lúc đang đọc đấy .Bạn hãy đọc càng nhiều càng tốt. Ảnh Internet Đến một lúc nào đó, một khoảnh khắc nào đó sau khi đã không còn gì để đọc hay không còn muốn đọc. Bạn sẽ nghĩ khác. Bạn sẽ nhìn thấy một số ít điều mà trước đó bạn không thấy. Đây chính là khoảnh khắc khi tâm tưởng của bạn đã được mở ra sau một thời hạn bị đóng chặt. Ánh sáng đã mở màn le lói để dẫn bạn đi ra khỏi đường hầm tối đen của tuyệt vọng. Bạn khởi đầu dần dà thoát khỏi sự chìm đắm trong ảo vọng mất mát.

7. Thay đổi suy nghĩ

Có thể có nhiều thứ trong cuộc đời này thật sự không thay đổi. Ví như, người tốt thì hay gặp phiền phức, yêu chân thành thì hay bị phản bội,…Bạn không thể mong thế giới này thay đổi nhanh đi, con người ta thay đổi nhanh đi để khổ đau không còn. Bạn cũng không thể thúc giục thấy được nhân quả, khi bản thân không làm gì sai trái và muốn lấy lại nhanh sự công bằng hay chân lý.

Bạn không thể thúc giục thế giới hay thay đổ con người trong thế giới này đâu, ngoại trừ thay đổi tư tưởng của chính mình. Ảnh Internet Điều duy nhất và tốt nhất mà bạn hoàn toàn có thể làm là đổi khác tư tưởng tâm lý của chính mình. Sự đổi khác này hoàn toàn có thể khởi đầu bằng việc, gật đầu thực sự tình yêu luôn gắn với muộn phiền đau khổ. Chấp nhận rằng cuộc sống này có nhiều nỗi cay đắng lắm. Và gật đầu rằng, không có điều gì là duy nhất và vĩnh viễn. Chấp nhận rằng, nhân quả đôi lúc chẳng Open ngay. Và gật đầu rằng, thần chân lý hoàn toàn có thể … đang bận xử lý một ca khó khăn vất vả nào khác.

8. Cố gắng tháo cặp kính râm của mình xuống

Cặp kính râm của bạn hoàn toàn có thể là những cố chấp và sự bướng bỉnh với đời. Hay, cặp kính râm cũng chính là tư tưởng cũ của bạn. Hoặc cặp kính râm hoàn toàn có thể là những giá trị mực thước, nguyên tắc, tâm lý luẩn quẩn và số lượng giới hạn, … mà bạn đang chiếm hữu. Khi sống sót quá nhiều điều như vậy, chúng chỉ khiến bạn mắc kẹt trong sự tuyệt vọng và không tin. Chúng làm cho bạn không nhìn thấy sự đa chiều của quốc tế quanh mình .Mặc dù quốc tế quanh ta có những điều gần như là mặc định không đổi khác. Song, chính mỗi vấn đề cũng có nhiều góc nhìn và ta hoàn toàn có thể nhìn nhận chúng ở nhiều góc nhìn. Việc của bạn là bỏ cặp kính râm xuống để hoàn toàn có thể nhìn được hay chọn được góc nhìn tốt nhất, tích cực nhất để nhìn. Chắc chắn mọi việc sẽ khác đi. Đây cũng là một trong những cách giúp bạn hoàn toàn có thể nhìn thấy ánh sáng cuối đường hầm, hay giúp bạn lại nhìn thấy một con đường tốt đẹp khác để đi tới phía có ánh sáng .Bạn nên nhìn cuộc sống và các sự việc diễn ra trong lòng nó ở nhiều góc độ và hãy chọn góc độ tốt nhất giúp bạn nhìn thấy ánh sáng. Ảnh Internet

9. Phá vỡ những thói quen, luật lệ cũ cùng những chuẩn mực không còn phù hợp

Có thể bạn từng mong đợi sự lãng mạn trong một mối quan hệ. Bạn chờ đón sự chân ái hàng ngày. Bạn khao khát có được những lời mật ngọt vào mỗi buổi sáng. Bạn mong có được những cái nắm tay hay ôm chặt khi cần được an ủi, …Bạn cũng từng nhiều lần Kết luận, tại sao bạn đối tốt với người nhưng người không đáp trả. Tại sao bạn dành hết mọi thứ cho người nhưng người chỉ biết tiêu tốn lãng phí những món quà vô giá ấy, …Bạn cũng không ít một lần ra soát lại những tiêu chuẩn hay chuẩn mực của mình và người ấy. Hai bạn hoàn toàn có thể đã từng rất hòa hợp trong chuẩn mực mà mình đặt ra. Nhưng bạn thấy không, chuẩn mực cũng đến lúc bay biến, chúng không làm cho hai bạn mãi mãi ở bên nhau trong yêu thương .Thật vớ vẩn khi bạn xây nên hàng loạt những thói quen mong đợi cùng những chuẩn mực, rồi dằn vặt bản thân bởi những luật lệ hay những tiêu chuẩn mà mình tự xây cho dày lên mỗi ngày. Chúng có làm cho bạn niềm hạnh phúc không ? Chúng có khiến bạn giữ được tình yêu của mình không ? Chúng có giữ được người chân thành ở bên bạn không ? …Chuẩn mực bạn xây dựng có khiến bạn hạnh phúc không? Ảnh Internet Vì vậy, tốt nhất hãy buông bỏ bớt những ” điều kiện kèm theo ” mà bạn đã cố công xây nên bằng những nguyên do nào đó. Và tốt nhất, bạn hãy phá vỡ bớt những thói quen cũ kỹ hay những tiêu chuẩn phải thế này phải thế kia đang làm bạn chết mòn .Đôi khi trong cuộc sống mình, có những điều xảy ra rất tự nhiên như vận mệnh và chúng chẳng theo một chuẩn mực nào hết cả.

10. Đón nhận những cơ hội xuất hiện

Vì sự đau đáu rằng mình đã không còn tin vào tình yêu, mình không hề tin rằng tình yêu chân thành là có thật hay hoàn toàn có thể tìm kiếm lại một khi đã mất. Chính tâm lý này khiến bạn phong tỏa chính bản thân. Bạn triệt đường của chính mình để hoàn toàn có thể bước vào những con đường khác nơi hoàn toàn có thể yêu lại một lần nữa và tin vào tình yêu thêm một lần .Đúng rằng, như người đời nói cánh cửa này đóng có cánh khác mở ra. Song, việc ngồi chờ đón một cánh cửa khác mở trong khi bạn đang cố đóng tâm hồn và tư tưởng của mình lại, thì là một việc làm vô ích .Ít nhất hãy gật đầu và tiếp đón những thời cơ, ngay cả khi bạn chưa thực sự buông tha cho bản thân vì chấp niệm. Có thể thời cơ mới này vừa là con đường dẫn bạn đến ánh sáng của một tình yêu khác. Nhưng nó cũng hoàn toàn có thể là một món quà để giúp bạn có đủ nghị lực đứng dậy, Phục hồi niềm tin của mình vào tình yêu, chuẩn bị sẵn sàng cho một điều tốt đẹp khác dành cho mình ở phía trước .Bạn hãy đón nhận những cơ hội đến với mình. Ảnh Internet

11. Bỏ đi nỗi sợ hãi

Chắc chắn ai cũng trọn vẹn chấp thuận đồng ý với bạn rằng, sợ lại đau khổ thêm một lần không phải là điều sai lầm. Ai ngã mà không đau. Ai bị phản bội mà không cảm thấy cuộc sống này thật cay đắng và chua xót. Ai mà không đau đáu vì phải đồng ý buông tay, …..Khi lòng tất cả chúng ta đau buồn, ở đâu đó cũng có những người mang cùng tâm trạng như vậy, cùng trải qua cảm xúc tồi tệ đáng chết như vậy .Sự sợ hãi trọn vẹn chiếm lợi thế trong tất cả chúng ta, khi tất cả chúng ta vừa phải chịu mất mát và đang còn chìm ngập trong vũng lầy tối tăm của những đổ vỡ .Nhưng, nếu liên tục sống trong sợ hãi thì tất cả chúng ta được gì, khi đời sống và mọi thứ vẫn vần vũ quay cuồng và trôi đi như vậy. Vậy, bạn muốn bị cuốn đi trong đau khổ hay được đẩy trôi trong niềm vui, tận thưởng và yêu quý ?Hãy bỏ những sợ hãi đi thôi. Nếu không hề bỏ toàn bộ thì bẻ nhỏ tất cả chúng ta từng phần rồi ném đi thật xa. Hãy cố một lần thử làm như vậy nhé. Rồi bạn sẽ thầy trời rất quang ngay cả khi có mây .Hãy bỏ bớt sự sợ hãi. Ảnh Internet

12. Trân trọng và cảm nhận hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt

Ai cũng mong đợi những điều lớn lao sẽ đến trong đời mình. Khi tình yêu đến bạn tin rằng nó là điều lớn lao duy nhất và khi mất nó đi thì bạn chẳng còn gì. Cả đời này bạn sẽ chẳng thể tin thêm một lần vào tình yêu hay hoàn toàn có thể niềm hạnh phúc một lần nữa .Bạn cảm thấy tuyệt vọng khi một người đàn ông san sẻ cho bạn một miếng bánh mì thay vì đưa bạn đi ăn một bữa ngon ở nhà hàng quán ăn quán ăn mà bạn thích. Trong khi, thực sự anh ấy thích ăn hết cả ổ bánh mì nhưng vẫn vì bạn mà san sẻ điều mà anh ấy thích nhất .Bạn chê bai một người đàn ông chỉ tạt ngang nhà nói với bạn đôi ba câu vớ vẩn rồi lại chạy đi, thay vì dành cho bạn một buổi tối lãng mạn ở đâu đấy. Trong khi, anh ấy thực sự rất bận, rất mệt, bù đầu cả ngày với việc làm, 8-9 h tối mới rời khỏi chỗ làm. Thay vì chạy nhanh về nhà tắm rửa rồi lên giường đánh một giấc, anh ấy vẫn cố tranh thủ ngược đường nhiều cây số chỉ để ngắm bạn một cái, nói vu vơ vài câu vì muốn nghe giọng nói của bạn rồi về để hoàn toàn có thể ngủ ngon .Ai cũng mong chờ những điều lớn lao đến trong đời mình. Ảnh Internet

Thực sự là còn rất nhiều điều nhỏ nhặt như trên, nhưng chúng ta không nhìn thấy, không chấp nhận. Trong khi, những điều nhỏ nhặt ấy lại chính là những hạt bụi hạnh phúc bạn có thể gom góp theo thời gian, cho đến khi có thể đủ để tạo ra được một bông hồng vàng tình yêu rực rỡ, đến khiến cho bạn chói cả mắt.

Tận hưởng niềm hạnh phúc từ những điều nhỏ bé một cách trân trọng, sẽ làm cho bạn giác ngộ về sự tin yêu mà ở đó, bạn nhận ra, niềm tin vào tình yêu của bạn không hề tiêu biến. Niềm tin này vẫn còn ở đó, chỉ là đôi lúc nhạt nhòa vì bạn quá căng thẳng mệt mỏi. Hoặc nó đã được đặt để nơi sai chỗ lầm, nên giảm ” công dụng ” khiến cho bạn không hề nhận diện rõ mà thôi .Bạn hãy tận hưởng hạnh phúc từ những điều nhỏ bé một cách trân trọng. Ảnh Internet Cuối cùng, hoàn toàn có thể khẳng định chắc chắn một điều, mất niềm tin vào tình yêu là một trải nghiệm thực sự rất đau khổ. Đôi khi tất cả chúng ta mất rất nhiều thời hạn để hoàn toàn có thể tìm lại thêm một lần nữa, tin một lần nữa và yêu thêm một lần. Nếu giờ đây phải tin lại là một điều khó khăn vất vả, bạn cũng đừng tự trách mình, cũng đừng lúng túng hay buồn bã hoặc tuyệt vọng. Sự tin yêu trong cuộc sống này lắm lúc có vẻ như vô thường nhưng đôi lúc lại chứa đầy ý niệm. Một khi bạn học hỏi được từ sự mất mát, đồng ý niềm hạnh phúc luôn sánh đôi cùng khổ đau thì tự nhiên, niềm tin yêu lại trở lại với bạn sáng láng và can đảm và mạnh mẽ hơn khi nào hết .

Cát Lâm tổng hợp