REBOUND trong bóng rổ & cách Rebound hiệu quả nhất

Rebound là gì? Cách xử lý tốt Rebound trong trận đấu bóng rổ

Trong một trận đấu bóng rổ chuyên nghiệp hay bán chuyên, những trường hợp rebound luôn diễn ra một cách tiếp tục. Vì vậy, những cầu thủ bóng rổ rất xem trọng việc giải quyết và xử lý tốt trường hợp rebound .
Sau một trận đấu bóng rổ, mỗi cầu thủ được nhìn nhận đặc biệt quan trọng trải qua chỉ số rebound. Vậy Rebound trong bóng rổ là gì và làm thế nào để người chơi hoàn toàn có thể nâng cao được năng lực này ?

Định nghĩa Rebound

Trong bóng rổ, Rebound (mình sẽ dùng nguyên từ gốc tiếng Anh để tránh gây nhầm lẫn, bạn sẽ hiểu lý do khi đọc hết bài này) là một chỉ số dùng để tính toán mức độ thi đấu hiệu quả của một cầu thủ khi anh ta bắt được quả bóng sau một cú ném hỏng, hoặc là trong tình huống ném phạt. Rebound là hành động thường thấy nhất trong một trận đấu bóng rổ, vì mỗi pha tấn công dù thành công hay thất bại thì pha rebound sẽ quyết định bên nào có quyền tấn công kế tiếp. Rebound thường được tính cho cả cầu thủ tấn công và phòng ngự.

Rebound cũng được tính cho cầu thủ triển khai hành vi tip-in ( vít bóng vào rổ khi bóng chỉ vừa chớm bật ra ngoài ) từ một pha ném rổ hụt của bên tiến công .
Rebound thường được chia thành 2 loại chính : “ offensive rebounds ”, đội tiến công ném rổ hụt và liên tục bắt được bóng, và “ defensive rebounds ” là dành cho đội phòng thủ khi bắt được bóng và giành quyền phản công. Tuy nhiên, lợi thế thường thì sẽ thuộc về đội phòng thủ do họ luôn có sự sẵn sàng chuẩn bị ở khu vực cấm địa bên trong tốt hơn ( đứng gần rổ hơn ). Trong khi “ offensive rebounds ” sẽ giúp đội tiến công có thêm thời cơ thứ hai để kiếm được điểm ( second chance ) hoặc tổ chức triển khai lại đợt tiến công mới trong 14 s ( luật Fiba năm trước ) .

• Block (cản bóng) không được tính là một Rebound

Trên trong thực tiễn, rebound được tính không nhất thiết phải là trường hợp bóng phải đập vào vành rổ hoặc bảng rổ .

• Rebound được tính sau mỗi lần đối phương ném hụt, bao gồm cả air balls (ném không chạm vành).

Khi một cầu thủ ném rổ hụt, và quả bóng rơi xuống sàn trước khi có người nào đó bắt được nó, thì người nào nhặt được bóng trước sẽ được tính là rebound .

Cách thực hiện kỹ thuật rebound hiệu quả nhất

Thực hiện kỹ thuật rebound thành thục là điều rất quan trọng so với những cầu thủ trong những trận đấu bóng rổ chuyên nghiệp. Thậm chí, những huấn luyện viên còn coi kiến thức và kỹ năng rebound là điểm chính yếu để nhìn nhận chất lượng cầu thủ .

Để thực thi tốt kỹ thuật rebound, những cầu thủ cần phải xác lập đúng mực được điểm rơi của trái bóng. Bên cạnh đó, bạn cần phải vận động và di chuyển rộng để hoàn toàn có thể hoàn toàn có thể tổ chức triển khai tiến hành bóng hay phối hợp với đồng đội ngay sau khi tiếp đón bóng từ trường hợp rebound .
Trong những trận đấu bóng rổ chuyên nghiệp, những cầu thủ thường đứng trong khoảng cách 3 mét kể từ bảng rổ. Bởi từ khoảng cách đó, những cầu thủ sẽ thuận tiện đón trái bóng bật từ rổ xuống nhất .
Trên đây là những thông tin có ích, giúp bạn giải đáp được câu hỏi Rebound là gì ? Đồng thời, cũng cung ứng 1 số thông tin giúp bạn biết cách triển khai rebound hiệu suất cao nhất. Việc thực thi rebound thành công xuất sắc sẽ góp thêm phần không nhỏ vào thắng lợi của đội bóng trong trận đấu .

Chiều cao và sức bật

Những cầu thủ rebound tốt thường cao to và vì năng lực bật cao rất quan trọng nên phần nhiều việc rebound đều dành cho những Center hoặc Power Forwards ( PF ), những vị trí thường hay đứng gần rổ nhất. Tuy nhiên, việc 1 số ít cầu thủ có độ cao không mấy nổi trội vẫn hoàn toàn có thể trở thành một người rebound tốt bằng kỹ thuật box out những người cao ra khỏi khu vực gần bóng. Một vài ví dụ điển hình như Charles Barkley có lần đứng vị trí số 1 chỉ số rebound toàn mùa giải với chiều cao khá nhã nhặn 1 m98, thấp hơn so với những trung phong thường thấy tại NBA. Ngoài ra, tất cả chúng ta không hề không kể đến hậu vệ dẫn bóng Jason Kidd, người từng đứng vị trí số 1 chỉ số rebound tại New Jersey Nets trong nhiều năm .

Bên cạnh đó, việc bật cao tại chỗ là rất quan trọng nhưng chưa phải là tối thiết yếu. Yếu tố quan trọng cho một cú rebound tốt chính là canh thời gian và chiếm vị trí. Larry Bird và Moses Malone là hai cầu thủ thiên tài trong việc rebound tuy nhiên tất cả chúng ta chưa khi nào thấy sức bật của họ có gì nổi trội. Bird cũng thường nói : “ Hầu hết mọi cú rebound đều được triển khai bên dưới vành rổ, đó chính là lãnh địa của tôi “ .

Những tấm gương

Wilt Chamberlain: Dẫn đầu chỉ số rebounds tại NBA trong suốt 11 mùa giải, là người có số lần rebound tại regular season nhiều nhất trong sự nghiệp (23,924), rebound trung bình trận cao nhất (22.9 rpg). Trong một mùa giải, ông được tính toán có tổng cộng 2149 cú rebound và lên đến 27.2 rpg. Trận regular season có rebound cao nhất là 55 và trận playoff là 41. Đồng thời ông cũng dẫn đầu luôn danh sách rebound cao nhất trong sự nghiệp tại các kì All-Star Game (197).

Dennis Rodman – đứng vị trí số 1 chỉ số rebound toàn mùa giải NBA với 7 năm liên tục, cao nhất 18.7 rpg vào năm 1991 – 92. Rodman lọt vào list top 7 người có chỉ số rebound cao nhất từ năm 1970 – 71. Ông cũng là cầu thủ có chỉ số trung bình rebound cao nhất NBA kể từ khi được tính offensive rebound và defensive rebound 1973 – 74 .
Dwight Howard – Cầu thủ duy nhất đứng vị trí số 1 chỉ số rebound tại NBA ba lần khi tuổi chỉ dưới 25. 5 lần đứng vị trí số 1 chỉ số toàn mùa giải .