Bệnh rối loạn lo âu trầm cảm là gì? Dấu hiệu, Nguyên Nhân, Cách Điều Trị – Vững Trí

Rối loạn lo âu là gì ?

Rối loạn lo âu là thực trạng rối loạn và bị lo ngại quá mức trước một tình hướng hay một yếu tố gì đó xảy ra so với người bệnh. Đồng thời chúng được lặp đi lặp nhiều lần trong khoảng chừng thời hạn dài gây ảnh hưởng tác động đến tâm ý, sức khỏe thể chất và đời sống của người bệnh .
Đây là một trong những chứng rối loạn tâm ý có tính phổ cập cao trong xã hội văn minh như giờ đây. Đặc biệt, bệnh này thường được tích hợp với nhiều rối loạn khác như : trầm cảm, rối loạn nhân cách, rối loạn nhà hàng siêu thị và rối loạn dạng khung hình …

Các loại rối loạn lo âu trầm cảm

Rối loạn lo âu xã hội

Rối loạn lo âu xã hội là loại ám ảnh sợ xã hội thường được khởi đầu ở tuổi thanh thiếu niên. Biểu hiện như sợ người khác soi mói, sợ người khác nhìn và phát hiện mình … dẫn đến tâm ý muốn tránh xa hoặc tránh mặt tầm nhìn với những người xung quanh .

Hiện tượng rối loạn lo âu xã hội được phổ biến ở cả nam giới và nữ giới.

Rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ là hiện tượng kỳ lạ trên người bệnh có những cơn tái diễn lo âu trầm trọng, không khu trú vào bất kể thực trạng nào hoặc trường hợp đặc biệt quan trọng nào. Một số triệu chứng ta hoàn toàn có thể thuận tiện nhận thấy ở những người gặp rối loạn hoảng sợ như : đánh trống ngực, đau ngực, cảm xúc bị choáng, chóng mặt và cảm xúc không thực. Người bệnh khi nào cũng ở trong tâm trạng lo ngại và hoảng sợ. Họ sợ người khác, sợ chết, sợ bị bệnh và sợ mất tự chủ …

Rối loạn ảm ảnh sợ biệt định

Là hiện tượng kỳ lạ người bệnh luôn bị ám ảnh hoặc sợ khu trí vào những trường hợp đặc biệt quan trọng như : sợ gần động vật hoang dã, sợ độ cao, sợ sấm, sợ bóng tối, sợ đi máy bay, sợ nơi kín, sợ bị những bệnh hiểm nghèo, sợ khoảng trống hoặc những ám ảnh sợ xã hội …
Hiện tượng ám ảnh sợ biệt định này được kiến thiết xây dựng trên nền một sợ hãi mãnh liệt, bền vững và kiên cố và rõ rệ. Khi có những kích thích ám ảnh sợ sẽ thuận tiện sinh ra cung ứng lo âu .

Rối loạn ám ảnh – cưỡng bức

Rối loạn ám ảnh, cưỡng bức là một hiện tượng kỳ lạ rối loạn thông dụng, lê dài, xu thế mạn tính. Hiện tượng rối loạn này được biểu lộ bằng việc bệnh nhân có những tâm lý ( ám ảnh ) và hành vi ( cưỡng bức ) không trấn áp được và lặp đi lặp lại .

Rối loạn lo âu lan tỏa

Rối loạn lo âu lan tảo là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu với những đặc thù là sự lo âu lan tỏa và dai dẳng đồng thời không số lượng giới hạn và điển hình nổi bật trong bất kể trường hợp nào. Một số triệu chứng để phân biệt thực trạng rối loạn lo âu lan tỏa như : không an tâm, dễ căng thẳng mệt mỏi, run rẩy, căng thẳng mệt mỏi bắp thịt, vã mồ hôi, choáng váng, hoảng sợ, chóng mặt, đầu óc bị trống rỗng, đánh trống ngực, không dễ chịu ở vùng bụng, khó nuốt, buồn nôn, tính tình trở nên cáu kỉnh .
Hiện tượng rối loạn lo âu lan tỏa ở người lớn thường là do lo ngại về hoạt động và sinh hoạt hàng ngày và thói quen đời sống như năng lực phân phối với việc làm, kinh tế tài chính, sức khỏe thể chất của những thành viên trong mái ấm gia đình, rủi ro đáng tiếc với con cái hoặc những yếu tố li ti khác. Ngược lại, so với trẻ nhỏ hiện tượng kỳ lạ rối loạn lo âu lan tỏa là do có khuynh hướng lo ngại quá mức về năng lượng của bản thân .

Rối loạn lo âu do bệnh thực tổn

Đặc điểm của bệnh rối loạn lo âu thực tổn là triệu chứng lo âu do hậu quả của bệnh thực tổn gây ra. Một số triệu chứng bộc lộ của rối loạn lo âu bệnh thực tổn như : rối loạn lo âu lan tỏa, xung động hoảng sợ hoặc ám ảnh – xung động .
Để xác lập hiện tượng kỳ lạ bệnh rối loạn lo âu do bệnh thực tổn, người bệnh cần phải được kiểm tra những triệu chứng của bệnh thực tổn, đồng thời cần xác lập triệu chứng rối loạn lo âu là bệnh sinh tương quan trực tiếp đến bệnh thực tổn .

➤Tìm hiểu thêm: Những dấu hiệu nhận biết bệnh rối loạn lo âu thường gặp

Nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu trầm cảm

Những nguyên do của chứng rối loạn lo âu thường không rõ ràng nhưng dựa vào những biểu lộ của bệnh lý mà ta hoàn toàn có thể đưa ra 1 số ít nguyên do cơ bản sau :

Do sự đổi khác của những hormones “ niềm hạnh phúc ” trong khung hình

Khoa học đã chứng tỏ việc thiếu vắng những hormone dẫn truyền thần kinh ( serotonine, gamma aminobutyric acid, norepinephrine ) hoàn toàn có thể gây những rối loạn về tâm ý và xúc cảm của người bệnh do mạng lưới liên lạc của bộ não bị phá vỡ, bộ não hoàn toàn có thể phản ứng sai trong 1 số ít trường hợp .

Do di truyền

Theo điều tra và nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ thì chứng rối loạn lo âu có tương quan đến yếu tố tiền sử mái ấm gia đình ( di truyền ). Trong mái ấm gia đình có người bị mắc chứng bệnh về tâm ý, niềm tin thì rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh của người trong mái ấm gia đình sẽ cao hơn nhóm đối tượng người tiêu dùng khác. Tuy nhiên nó còn nhờ vào rất nhiều và yếu tố môi trường tự nhiên, thực trạng sống .

Do những stress lê dài

Khi người bệnh có những căng thẳng mệt mỏi lê dài hoàn toàn có thể gây ra chứng rối loạn lo âu. Các trường hợp hoàn toàn có thể gây những stress, áp lực đè nén cho người bệnh gồm có :

• Những áp lực về công việc và thay đổi công việc
• Thất nghiệp
• Thay đổi môi trường sống (điều này thường đúng với trẻ em và người cao tuổi )
• Phụ nữ mang thai và sau sinh
• Những chấn động về tâm lý, mất mát người thân
• Mâu thuẫn với các mối quan hệ.

Do những yếu tố sức khỏe thể chất

Những người có yếu tố về sức khỏe thể chất thường có những lo ngại về yếu tố sức khỏe thể chất của bản thân nên khi thực trạng này lê dài hoàn toàn có thể gây những rối loạn về tâm ý. Một số những bệnh có năng lực cao gây ra những rối loạn lo âu cho người bệnh như :

• Các bệnh về nội tiết
• HIV
• Bệnh thần kinh (sau đột quỵ, Parkinson…)
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim mạch
• Các bệnh về tiêu hóa như viêmđường ruột và viêm kích thích.

Do những công dụng phụ của thuốc ngủ, thuốc an thần

Việc sử dụng những loại thuốc ngủ, thuốc an thần lê dài sẽ gây ra những công dụng phụ cho người bệnh, một trong số đó là chứng rối loạn lo âu .

Do những chất gây nghiện

Các chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá và chất kích thích được coi là nguyên do ngày càng tăng chứng rối loạn lo âu nếu người bệnh sử dụng lê dài .

Các tín hiệu và triệu chứng của rối loạn lo âu

Lo lắng quá nhiều

Một trong những tín hiệu tiên phong và phổ cập nhất của hiện tượng kỳ lạ rối loạn lo âu là bị lo ngại quá nhiều. Hiện tượng này gần giống như ở những người bệnh thường lo ngại một cách quá đà và không bình thường với những vấn đề xảy ra trong cuốc sống hàng ngày. Những nỗi lo này tiên phong xảy ra rất thông thường, nhưngsau đó lê dài và ảnh hưởn cản trở trực tiếp đến đời sống hàng ngày của mỗi bản thân tất cả chúng ta .

Dễ bị kích động

Khi một người bị rơi vào thực trạng rối loạn lo âu, thì thần kinh giao cảm của não sẽ thao tác quá sức và dẫn đến hàng loạt những triệu chứng như : tim đập nhanh, đổ mồ hôi lòng bàn tay, tay run rẩy, miệng khô … Đồng thời, khung hình của họ cũng dễ bị kích động hơn khi gặp những thông tin bên ngoài đặc biệt quan trọng những thông tin xấu đi, họ sẽ đảm nhiệm một cách nhạy cảm và phản kháng lại chúng .

Mệt mỏi không rõ nguyên do

Nếu bạn liên tục cảm thấy khung hình bị căng thẳng mệt mỏi, uể oải và đau nhức nhưng không rõ nguyên do thì đó hoàn toàn có thể là những tín hiệu cảnh báo nhắc nhở khung hình đang gặp hiện tượng kỳ lạ rối loạn lo âu. Theo những chuyên viên cho rằng khi bản thân khung hình của tất cả chúng ta tiếp tục bị thao tác hay sống trong môi trường tự nhiên stress, gặp nhiều áp lực đè nén, stress trong một thời hạn dài và công sức của con người bị hết sạch và bản thân bạn luôn ở trong niềm tin “ chống lại ” và lo ngại, từ đó cũng dẫn đến bị rối loạn lo âu .

Khó tập trung chuyên sâu

Trong một nghiên cứu và điều tra ở 175 người trưởng thành mắc chứng rối loạn lo âu cho thấy tác dụng gần 90 % được ghi nhận rằng họ bị gặp khó khăn vất vả trong việc tập trung chuyên sâu. Điều này được lý giải khi họ càng lo ngại thì họ càng khó tập trung chuyên sâu. Một số điều tra và nghiên cứu khác cũng cho rằng, yếu tố lo âu hay lo ngại hoàn toàn có thể làm gián đoạn bộ nhớ thao tác của con người dẫn đến sự mất tập trung chuyên sâu, việc làm giảm sút hiệu suất cao đáng kể trong quy trình tiến độ họ đang bị lo ngại quá độ .

Dễ cáu gắt

Đa số những người bệnh bị rối loạn lo âu đều bị thực trạng rất dễ cáu gắt và xung đột với người khác. Hiện tượng này hoàn toàn có thể dẫn đến hàng loạt những cảm hứng xấu đi như buồn bã, stress và không dễ chịu hoặc khiến người bệnh phát ra những cảm xúc hung hăng, cảm xúc liều mạng ( sẵn sàng chuẩn bị gật đầu rủi ro đáng tiếc ), lạm dụng những chất gây nghiện .

Khó ngủ và ngủ không yên giấc

Chứng rối loạn giấc ngủ và rối loạn lo âu thường có tương quan trực tiếp đến nhau. Khi người bị rối loạn lo âu, trong họ sẽ luôn Open những cảm xúc suy tư, nghĩ ngợi và căng thẳng mệt mỏi … Chính những điều này dẫn đến phần não bộ phải hoạt động giải trí liên tục, quá tải và stress làm cho người bệnh khó ngủ và ngủ không yên giấc. Tuy nhiên, khi căn bệnh rối loạn lo âu được chữa trị thì chứng mất ngủ thường cũng sẽ được cải tổ .

Đau cơ ( thường ở cổ và vai )

Rối loạn lo âu mặc dầu là căn bệnh tương quan đến tâm lý, tuy nhiên ở 1 số ít người bệnh lại có Open những tín hiệu tương quan đến hiện tượng kỳ lạ đau cơ ( thường ở phần cổ và vai ). Một số biểu lộ biểu lộ rõ ràng nhất của triệu chứng này như : luôn cảm thấy đau nhức cơ bắp, đau đầu liên tục lo ngại và căng thẳng mệt mỏi lê dài. Lý do Open triệu chứng này là do khi khung hình bị kích động hoặc stress quá mức, dẫn đến hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt, những cơ phải luôn căng ra để chuẩn bị sẵn sàng cho khung hình sẵn sàng chuẩn bị hoạt động giải trí trong vô thức .

Cân nặng giảm sút

Sự biến hóa trong khẩu vị siêu thị nhà hàng cũng chính là một trong những tín hiệu cho thấy bản thân bạn, niềm tin và xúc cảm trong bạn đang đổi khác. Lý giải hiện tượng kỳ lạ này là do khi khung hình của tất cả chúng ta rơi và trạng thái bị căng thẳng mệt mỏi, nó sẽ khiến cho quy trình trao đổi chất trong khung hình bị chậm lại. Và sẽ có những người căng thẳng mệt mỏi bị ăn rất nhiều dẫn đến thực trạng tăng cần, còn một số ít người lại không ẩm thực ăn uống được dẫn đến thực trạng giảm sút cân nặng đáng kể .

Tim đập nhanh hoặc thở gấp

Một trong những tín hiệu cũng hay thường gặp của người bị rối loạn lo âu đó là tim đập nhanh, thở mạnh hoặc khó thở, tăng huyết áp, người nóng bừng, chóng mặt, đổ mồ hôi … Hiện tượng này là do những lo ngại trong bản thân, những sự sợ hãi khiến khung hình tự phản ứng và gây ra những cảm hứng trên .

Cách chẩn đoán bệnh rối loạn lo âu trầm cảm

Để chẩn đoán thực trạng rối loạn lo âu những Bác sỹ cần triển khai kiểm tra sức khỏe thể chất và thực trạng sức khỏe thể chất hiện tại của bệnh nhân đơn cử như thế nào ? Gồm những tín hiệu, triệu chứng và tiền sử bệnh như thế nào. Tiếp theo đến bước thực thi xét nghiệm để xác định những triệu chứng rồi mới hoàn toàn có thể chẩn đoán cụ thể hiện tượng rối loạn lo âu. Thông thường, bác sĩ sẽ :

1. Khám lâm sàng

Dựa vào triệu chứng :
Xem xét những triệu chứng rối loạn trầm cảm cùng sống sót với triệu chứng rối loạn lo âu, không có triệu chứng nào xem xét một cách riêng không liên quan gì đến nhau là đủ nặng để nhìn nhận chẩn đoán .
Nếu người bệnh có lo âu cùng với trầm cảm ít hơn thì bác sĩ cần xem xét để đặt chẩn đoán khác của rối loạn lo âu hoặc ám ảnh sợ. Khi người bệnh có cả hai hội chứng trầm cảm và lo âu đều đủ trầm trọng thì chẩn đoán trầm cảm phải được ưu tiên trước .

Một số triệu chứng thần kinh: run, đánh trống ngực, khô miệng, sôi bụng… phải có đủ.

Dựa vào tiêu chuẩn loại trừ :
Thông thường những lo âu và lo ngại quá mức, không có triệu chứng thần kinh tự trị. Các triệu chứng cung ứng vừa đủ nhưng xảy ra có tương quan ngặt nghèo với những biến hóa đáng kể trong đời sống hoặc những sự kiện gây stress trong đời sống phải chuyển sang mục rối loạn sự thích ứng .

2. Chẩn đoán xác định

Người bệnh có những triệu chứng dưới đây :

• Khí sắc giảm hay trầm buồn
• Mất sự hài lòng hay quan tâm thích thú
• Có các biểu hiện lo âu, lo lắng
• Thường có các triệu chúng kết hợp sau đây: Kém tập trung chú ý
• Ăn không ngon miệng
• Căng thẳng, bồn chồn, khó thư giãn được
• Run, đánh trống ngực, khô miệng, sôi bụng,…
• Ý nghĩ hay hành vi sát mất dục năng

3. Cận lâm sàng

Ngoài ra, bác sĩ hoàn toàn có thể triển khai khám cận lâm sàng như :

• Xét nghiệm máu: huyết học, sinh hoá, vi sinh (HIV, VGB, VGC)
• Xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm tìm chất ma tuý, huyết thanh chẩn đoán giang mai…
• Trắc nghiệm tâm lý: nhóm trắc nghiệm tâm lý đánh giá trầm cảm (Beck, Hamilton trầm cảm…), đánh giá lo âu (Zung, Hamilton lo âu…), đánh giá nhân cách (MMPI, EPI…), đánh giá rối loạn giấc ngủ (PSQI…) …
• Các xét nghiệm chuyên khoa khác xác định bệnh lý kết hợp hoặc loại trừ nguyên nhân thực thể:
• Điện não đồ, lưu huyết não
• Điện tâm đồ, XQ tim phổi, siêu âm ổ bụng, siêu âm tuyến giáp
• Xét nghiệm hormon tuyến giáp
• CT, MRI…trong một số trường hợp cụ thể.

4. Chẩn đoán phân biệt

• Nếu các triệu chứng trầm cảm hoặc lo âu biểu hiện nặng nề hơn, cần phân biệt với với trầm cảm và rối loạn lo âu lan tỏa
• Nếu các triệu chứng cơ thể chiếm ưu thế, cần phân biệt với các triệu chứng cơ thể không giải thích được.
• Nếu bệnh nhân có trong tiền sử một giai đoạn hưng cảm (tăng khí sắc, nói nhanh, kích thích…) phân biệt với rối loạn cảm xúc lưỡng cực.

Những mối đe dọa của rối loạn lo âu gây ra

Hiện tượng rối loạn lo âu khá nguy hại. Tuy thuộc vào mức độ, thực trạng và loại bệnh rối loạn lo âu xảy ra là gì mà người bệnh sẽ phải tiếp đón ở những yếu tố hậu quả là khác nhau như :
Gây ra sự không an tâm, lo âu và sợ hãi cho người bệnh. Đồng thời khiến người bệnh luôn cảm thấy vô cùng căng thẳng mệt mỏi, chán nản với đời sống hiện tại .
Thay đổi lối sống người bệnh : 1 số ít người sẽ trở nên sống nội tâm, khép kín, ngại tiếp xúc với bên ngoài xã hội …
Ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất : bị suy nhược khung hình do mất ngủ, nhà hàng kém hoặc do tâm lý quá mức …
Ngoài ra, hiện tượng kỳ lạ rối loạn lo âu cũng dẫn đến những biến chứng nguy hại như : trầm cảm, lạm dụng chất kích thích, khó ngủ, giảm chất lượng đời sống, tự tử …

Các giải pháp điều trị

Hiện nay, việc điều trị bệnh rối loạn lo âu được thực thi đa phần bằng những giải pháp sau :

Điều trị bằng thuốc

Thuốc điều trị rối loạn lo âu gồm có những nhóm như benzodiazepin và thuốc chống trầm cảm .
Tác dụng dược lý của loại thuốc benzodiazepin là làm giảm bớt lo âu và giúp an thần người bệnh trong một khoảng chừng thời hạn nhất định .
Nhược điểm : Sử dụng thuốc hoàn toàn có thể gây ra những hiện tượng kỳ lạ chóng mặt, đau đầu, rối loạn ý thức, rối loạn cân đối, rối loạn khí sắc và một số ít công dụng khác như trạng thái lo âu và đứng ngồi không yên .
Thuốc sẽ làm cho người bệnh dễ có có cảm xúc bị phụ thuộc .

=> Một số thuốc điều trị rối loạn lo âu bạn có thể tham khảo: TẠI ĐÂY

Điều trị bằng tâm ý

Ngoài chiêu thức điều trị bằng thuốc, những chuyên viên cũng khuyến nghị nên tích hợp cùng với giải pháp điều trị bằng tâm ý để người bệnh duy trì được cảm hứng tích cực và họ hiểu rằng những triệu chứng trên khung hình là do những nguyên do từ rối loạn lo âu gây ra mà thôi. Từ đó, người bệnh sẽ nhận thức được những hành vi của mình và kiểm soát và điều chỉnh lại cho tương thích .

Cách phòng bệnh hiệu suất cao

Chứng rối loạn lo âu hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu bệnh được phát hiện kịp thời hoặc biết được đâu là nguyên do gây bệnh. Có nhiều cách để phòng tránh chứng bệnh rối loạn lo âu. Dưới đây là một số ít cách để tạm biệt chứng bệnh này .

Xác định được vấn đề của bản thân đang gặp phải

Hiểu được bản thân mình đang mắc phải những yếu tố gì cần xử lý. Khi những yếu tố của bản thân được xử lý, người bệnh sẽ hiểu mình phải làm gì để biến hóa những rối loạn đó .

Thay đổi những thói quen sống lành mạnh, khoa học

Những biểu lộ của rối loạn tâm ý trọn vẹn hoàn toàn có thể giảm bớt bằng những kiểm soát và điều chỉnh thói quen sống lành mạnh và khoa hoc. Phương pháp này không chỉ giúp giảm tâm bệnh mà còn giúp phòng và tránh rối loạn lo âu hiệu suất cao. Một số những việc người bệnh cần làm để đổi khác lối sống khoa học :

• Ngủ đủ giấc: đi ngủ và thức dậy đúng giờ giúp người bệnh có tinh thần tốt giảm những căng thẳng. Đảm bảo ngày ngủ từ 6-8 tiếng để cơ thể khỏe mạnh.
• Ăn uống khoa học: ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuyệt đối nói không với rượu bia và chất kích thích
• Luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe đồng thời giúp giảm những suy nghĩ tiêu cực.

Suy nghĩ tích cực, tự tin vào bản thân

Đây là điều khó khăn vất vả với hầu hết những người bị rối loạn lo âu, tuy nhiên việc này trọn vẹn hoàn toàn có thể đổi khác được. Việc tự tin vào bản thân có vai trò rất lớn trong việc tạo động lực, tiềm năng của bản thân từ đó sẽ giảm những rủi ro tiềm ẩn bị mắc những chứng bệnh về tâm ý .

Nhờ sự giúp đỡ từ mọi người

Việc san sẻ những yếu tố của bản thân cho người thân trong gia đình, bè bạn là cách hiệu suất cao để phòng và tránh chứng bệnh rối loạn lo âu. Đồng thời việc nhận được sự lắng nghe của những người xung quanh sẽ giúp người bệnh cảm thấy mình được chăm sóc và được coi trọng hơn .

Khi nào bạn nên đi gặp Bác sỹ ?

Tùy vào mức độ của hiện tượng kỳ lạ rối loạn lo âu hoặc năng lực điều kiện kèm theo thực trạng của mỗi người hoàn toàn có thể cải tổ được như thế nào. Trong một số ít trường hợp mà hiện tượng kỳ lạ này làm tác động ảnh hưởng quá lớn đến đời sống thì bạn cần phải can thiệp từ những Bác sỹ chuyên khoa để tương hỗ .

• Khi bạn cảm thấy lo âu quá mức về: công việc, các mối quan hệ xảy ra trong cuộc sống.
• Khi bạn cảm thấy không thể kiểm soát được những nỗi sợ, sự lo âu… luôn ở trong tâm trí của bạn.
• Khi sự lo âu của bạn ảnh hưởng thực sự tới tình trạng sức khỏe của bạn ở mức báo động.
• Khi bạn có những suy nghĩ tiêu cực: muốn tự tử hoặc có hành vi tự tử…

Giải pháp chuyên biệt cho chứng rối loạn lo âu

Sử dụng thảo dược điều trị rối loạn lo âu là chiêu thức được khá nhiều người lựa chọn và vận dụng bởi những mẫu sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, không gây công dụng phụ giúp điều trị chứng lo âu, stress thần kinh, căng thẳng mệt mỏi đang được những bác sĩ và người bệnh yêu thích. Tiêu biểu cho dòng mẫu sản phẩm này là Ashami .
Đây là loại sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên được sản xuất trong quá trình công nghệ cao và được Bộ y tế cấp phép lưu hành được chứng tỏ là bảo đảm an toàn và không có tính năng phụ. Thành phần của viên nén của Ashami gồm có :

• Chiết xuất hoa Ban Âu (Hypericum perforatum)
• Chiết xuất Bạch Quả

Chính vì vậy, Ashami ngoài tác dụng Giúp cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh, lo âu, mệt mỏi còn hỗ trợ hoạt huyết.

Bài test rối loạn lo âu

Dưới đây là bảng 7 câu hỏi để test rối loạn lo âu của Thạc sĩ Nguyễn Thanh Tâm, chuyên viên của Basic Needs. Bảng gồm 7 câu và điểm mỗi câu được nhìn nhận dựa vào thời hạn ( số ngày ) Open của những bộc lộ đó đơn cử như sau :

• 0 điểm: Nếu biểu hiện đó không xuất hiện ngày nào
• 1 điểm: Nếu biểu hiện đó xuất hiện trong vài ngày (có nghĩa xuất hiện từ 1 đến 6 ngày trong 2 tuần qua)
• 2 điểm: Nếu biểu hiện đó xuất hiện trong hơn một nửa số ngày (7 – 12 ngày trong 2 tuần qua)
• 3 điểm: nếu biểu hiện đó xuất hiện trong gần như mọi ngày (13 – 14 ngày trong 2 tuần qua)

Nội dung bảng GAD7:

Kết quả:

Kết quả của bảng sàng lọc GAD7 là tổng cộng điểm của toàn bộ 7 câu. Điểm số sẽ từ 0 đến 21 điểm. Mức độ lo âu được chia như sau:

• 5 – 9 điểm: Mức độ lo âu nhẹ
• 10 – 14: Mức độ lo âu vừa
• 15 – 21: Mức độ lo âu nặng.

Bạn có thể làm bài test rối loạn lo âu tại đây: Bài test rối loạn lo âu

Trên đây là những kiến thức và kỹ năng cơ bản về chứng rối loạn lo âu. Hy vọng rằng những kỹ năng và kiến thức này sẽ là cơ sở tài liệu để người bệnh hoàn toàn có thể hiểu thêm về chứng bệnh và có những giải pháp phòng và tránh bệnh một cách kịp thời .
Viết bình luận