Cô đơn là cảm giác thiếu hụt, là nỗi đau khổ phiền muộn về một nhu cầu không được đáp ứng toàn vẹn. 

Cô đơn và cô độc khác nhau thế nào?

Cô đơn là sự thiếu vắng, cảm giác thiếu hụt điều gì đó; là một nỗi đau khổ, phiền muộn, một nhu cầu không được đáp ứng toàn vẹn.

Còn cô độc nghĩa là vẫn hiện diện đó, đủ đầy, sinh động, tràn đầy niềm vui sống và tình yêu, nhưng không cần thêm một ai nữa, chỉ một mình bạn thôi là đủ rồi.

Alfred Worden, phi công của chiếc Apollo 15, người đã thực hiện 2240 dặm bay cùng các đồng nghiệp, chia sẻ:  “Cô đơn và cô độc là hai trạng thái hoàn toàn khác biệt nhau. Tôi ở một mình, chưa chắc tôi cảm thấy cô đơn. Khi ở phía bên kia của mặt trăng, tôi thậm chí còn không nói chuyện với Houston, và đó là khoảnh khắc có ý nghĩa nhất trong cả chuyến bay này”. 

Bạn đang đọc: Khám phá http://139.180.218.5 Cô đơn khác gì cô độc?

Wordon đã dành đến 3 ngày một mình trong quỹ đạo hàng ngàn dặm mà không tiếp xúc chuyện trò với những người trên Trái Đất.

Chúng ta đôi lúc sẽ cảm thấy cô độc, cô đơn, hoặc cả hai trạng thái trên vào một số ít thời gian nào đó trong đời. Những biến hóa về lối sống như chuyển đến nơi ở mới, mở màn việc làm mới … hoàn toàn có thể sản sinh ra những cảm xúc cô độc và làm tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của tất cả chúng ta theo nhiều cách. Qua bài trò chuyện ” Tại sao tất cả chúng ta cảm thấy cô đơn ? ” đăng tải trên BrainCraft, Vanessa Hill đã lý giải về sự khác nhau giữa trạng thái cô độc và cô đơn cùng những hiệu ứng cách ly xã hội hoàn toàn có thể hình thành trong tâm lý, khung hình và theo tuổi tác của tất cả chúng ta. Có những người cảm thấy cô đơn, cảm thấy thiếu vắng khi sống cô độc một mình. Nhưng cũng có những người ở cùng người khác mà vẫn cảm thấy cô đơn.

Một nghiên cứu thực hiện năm 2007 được công bố trên tạp chí Genome Biology đã khám phá ra rằng, sự cô đơn có thể là sẵn có trong gen chúng ta.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một quy mô biểu lộ gen riêng không liên quan gì đến nhau trong những tế bào miễn dịch có ở những người tham gia nghiên cứu và điều tra đang phải trải qua nỗi cô đơn kéo dài lâu năm. Những xúc cảm cô đơn ấy tích hợp với những biến hóa trong biểu lộ gen làm thôi thúc thêm quy trình viêm nhiễm – đây là một trong những phản ứng tiên phong của mạng lưới hệ thống miễn dịch.

Nỗi cô đơn, đặc biệt là ở những người tham gia nghiên cứu này, tạo nên một khát vọng kết nối xã hội mạnh mẽ và dữ dội, cũng tương tự như khi đói khát thì chúng ta thèm ăn vậy.

Tác hại của cô độc và cô đơn

Cô đơn là cho đi mà không có người nhận, là muốn nhận mà chẳng có ai cho. Cô đơn là chờ đón, mà cái mình chờ đón chẳng xảy đến. Cô đơn là như hai bờ sông nhìn nhau mà vẫn nghìn trùng cách xa bởi dòng sông. Nên cô đơn là gần nhau mà vẫn cách biệt. Không phải cách biệt của khoảng trống mà là cách biệt của cõi lòng.

Bởi thế, người yêu có thể cô đơn ngay khi ở bên nhau. Càng gần nhau mà vẫn cách biệt thì nỗi cô đơn càng cay nghiệt. Đã cay nghiệt mà vẫn phải gần nhau thì lại càng cô đơn… (Sưu tầm)

Xem thêm: Tam giác.

Sự cô độc hoàn toàn có thể kích thích óc phát minh sáng tạo, cải tổ năng lực tập trung chuyên sâu của tất cả chúng ta. Nhưng cạnh bên đó, nó cũng đưa đến những hậu quả nghiêm trọng hoàn toàn có thể gây chết người.

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science cho kết quả rằng, sự cô lập xã hội làm gia tăng nguy cơ tử vong ở con người thêm 26%, thậm chí là ngay cả khi những người này không xem mình là cô đơn.

Cô độc – hay nói cách khác là thực trạng cách ly xã hội và sống một mình – có năng lực tàn phá sức khỏe thể chất của một người hơn là cảm xúc cô đơn. Loài người tất cả chúng ta không hề tránh khỏi một tập tục xã hội, đó là ngay từ khi mới sinh ra đã sống nhờ vào vào những thành viên khác. Chúng ta cần có những người khác để được khỏe mạnh và tăng trưởng. Và đương nhiên là, khi xung quanh tất cả chúng ta có nhiều những người khác nữa sẽ giúp nuôi dưỡng những mối quan hệ thân thương, thân mật – đây chính là liều thuốc ” giải độc ” nhằm mục đích hướng tới một đời sống niềm hạnh phúc, đủ đầy, và khỏe mạnh. Và rõ ràng, tất cả chúng ta không hề phủ nhận rằng niềm vui khi sống sót và trưởng thành trong một hội đồng sẽ khiến tất cả chúng ta niềm hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể không đúng nếu bạn là người có trí mưu trí cao.

Ngoại lệ với những bộ óc siêu việt

Các nhà Tâm lý học tiến hóa thuộc Trường Đại học Quản trị Nước Singapore, Trường Kinh tế London và Bộ môn Khoa học Chính trị đã phối hợp điều tra và nghiên cứu trên 15.000 người trẻ tuổi và đi đến Tóm lại : Trong khi phần đông tất cả chúng ta đều cảm thấy niềm hạnh phúc hơn khi dành thời hạn ở bên cạnh những người khác, thì những người cực kỳ mưu trí lại là trường hợp ngoại lệ.

Lý giải kết quả này, các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân có lẽ nằm ở quá trình tiến hóa.

Những người mưu trí thì thích nghi nhanh hơn với môi trường tự nhiên xung quanh, nhất là quốc tế văn minh, do đó họ không cần đến những mối quan hệ thân thiện để giúp mình có được thức ăn và nơi trú ẩn – như tổ tiên tất cả chúng ta đã làm. Ngoài ra, còn một lời lý giải khác nữa là, những người mưu trí cũng là những người giàu tham vọng hơn. Vì thế họ muốn dành nhiều thời hạn thao tác một mình để hướng đến việc đạt được những tiềm năng riêng chứ không cần san sẻ thời hạn và tiềm năng của mình với người khác. Và nếu có tiếp xúc với người khác, họ đa số chỉ muốn ở bên cạnh bạn hữu những khi rảnh rỗi. ( Tổng hợp từ The Independent và Medical Daily )

Source: http://139.180.218.5
Category: tản mạn