🏃 DNF là viết tắt của “Did not finish” trong tiếng Anh. Dùng để chỉ vận động viên không hoàn thành phần thi/cự ly của mình trong khoảng thời gian quy định (Cut off time) của Ban tổ chức với những lý do khác nhau như: chấn thương, lạc đường,… Thuật ngữ này không chỉ được dùng trong các giải chạy bộ mà cũng áp dụng cho các môn thể thao đường trường như đạp xe, ba môn phối hợp (triathlon).

🏃 DNS là Did Not Start, từ để chỉ những cá nhân không tham dự, không thi đấu. Nói cách khác là cá nhân đó đã đăng ký nhưng không bắt đầu cuộc đua (thường được tính bằng việc BIB không được ghi nhận đã vượt qua vạch xuất phát để bắt đầu tính giờ cho phần đua của mình)

🏃 Bên cạnh đó, một thuật ngữ vô cùng quan trọng trong ngày đua là “Cut off time” – Thời gian Hoàn thành Quy định “Cut off time” là thời gian tối đa để vật động viên hoàn thành cuộc đua với cự ly đã đăng ký của mình bằng việc vượt qua điểm cuối cùng của đường chạy (vạch đích). Thời gian cho mỗi vận động viên sẽ bắt đầu được tính ngay khi họ chạy qua vạch thời gian tại vạch xuất phát.

Nguyên Nhân Trong Marathon DNF Tốt Hơn Là DNS !

Có lẽ bạn đã từng thấy cụm từ viết tắt DNF > DNS. Nói một cách đơn thuần, điều đó có nghĩa là nỗ lực và thất bại thì tốt hơn là không nỗ lực chút nào. Nhưng hãy đương đầu với nó – thực tiễn DNF là rất khắc nghiệt và hy vọng bạn sẽ giữ được sự tự do nếu điều đó xảy ra với bạn .

Nếu bạn chạy đủ mọi những race trong một khoảng chừng thời hạn dài, ở đầu cuối thì DNF ( Không triển khai xong ) chắc như đinh sẽ xảy ra tối thiểu một lần !

Một cái gì đó không đi theo cách của bạn vào ngày hôm đó, và bạn bị kéo khỏi cuộc đua ( đặc biệt quan trọng thông dụng trong những cuộc đua dài ) hoặc phải bỏ cuộc .

Không có huy chương .

Không có quyền khoe khoang .

Nó hoàn toàn có thể là cảm xúc xấu hổ và khiến bạn cảm thấy khá đau khổ về bản thân và tuyệt vọng về hàng loạt thưởng thức. Bạn bè và mái ấm gia đình sẽ hỏi về cuộc đua của bạn và thay vì kể lại chúng bằng những câu truyện thắng lợi, bạn buộc phải công khai minh bạch thừa nhận rằng bạn đã không đạt được tiềm năng của mình .

Tôi đã gặp lần DNF chính thức tiên phong vài tuần trước. Tôi đã không mong đợi nó xảy ra – và tất yếu không phải khi nó đã xảy ra. Sự kiện này thậm chí còn không bằng với cuộc đua đường dài dài nhất của tôi và nó còn có thời hạn COT tự do. Tôi chắc như đinh đã nhìn nhận thấp sự khó khăn vất vả của dường đua, level của tôi về fitness và training không tương thích để chạy được 31 dặm technical trails ở đây. Dù sao tôi cũng là một người chạy bộ nổi bật ( but I still didn’t just phone it in ) .

Tôi đoán rằng điều gì đó đã làm cho tổng thể trở nên sốc hơn nhiều : không dễ chịu, nản lòng – bất kể điều gì – Nó làm cho tôi cố ý kìm sức lại ở 3 dặm cuối của một cuộc đua 31 dặm và sẵn sàng chuẩn bị đồng ý DNF, ngồi lên xe để về finish line .

Vài giờ sau, tôi mở màn nghiên cứu và phân tích hành vi và thái độ của mình và lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày diễn ra sự kiện .

Những câu hỏi vô tận và sự hoài nghi bản thân len lỏi vào đầu tôi. Có chuyện gì đã sai ở đây ? Tôi đã hoàn toàn có thể làm gì khác ? Tại sao điều này lại xảy ra với tôi ? Và, mẹ kiếp, đó là chỉ có 3 dặm nữa – Tôi đã hoàn toàn có thể bò về đích và vẫn finish !

Giờ thì tôi đã có thời hạn để giải quyết và xử lý toàn bộ mọi thứ và cảm thấy bình yên với nó. Tôi đã có một vài bài học kinh nghiệm. Tôi san sẻ những tâm lý này với kỳ vọng rằng nó sẽ tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn và sự do dự không thiết yếu của bạn, cũng như thời cơ để có được quan điểm đúng đắn và tiến về phía trước nếu bạn thấy mình trong trường hợp tương tự như .

DNF không xác lập bạn hoặc đặt bất kể số lượng giới hạn nào cho năng lực của bạn để đạt được tiềm năng mới. ( Ngay cả những elite vẫn DNF ) .

DNF là một thời cơ để tìm hiểu và khám phá điều gì đó về bản thân bạn, để bạn hoàn toàn có thể liên tục cải tổ. Theo nguyên tắc chung, tất cả chúng ta có xu thế học hỏi nhiều hơn về những thất bại của mình hơn là thành công xuất sắc .

Không có nguyên do để xấu hổ vì đã cố gắng nỗ lực và không đạt được tiềm năng của bạn. Hãy hoan nghênh bản thân vì đã can đảm và mạnh mẽ bước chân đến vạch xuất phát. Nhắc nhở bản thân trong khi chạy, bạn đang vỗ nhẹ vào toàn bộ những người đang ở nhà và nằm trên đi-văng. Áp dụng luôn điều này tựa như với mọi thử thách khác trong đời sống .

Tôi khuyến khích bạn nhắm tiềm năng cao, và thậm chí còn nếu bạn không đạt được tiềm năng của mình thì hãy vẫn được cho phép bản thân bạn ngẩng cao đầu. Happy trails, my friends !

Source: http://139.180.218.5
Category: Thuật ngữ đời thường