Aikido là bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Nhật Bản và đang được khá nhiều bạn trẻ tại Việt Nam, nhất là các bạn nữ tham gia tập luyện. Mặc dù vậy, cũng có rất nhiều bạn khi tìm hiểu về võ thuật thì vẫn thắc mắc không biết Aikido là gì? và tập võ Aikido có tác dụng gì? Để giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ môn võ này, hôm nay Thiên Trường Sport xin giải đáp giúp bạn thắc mắc Aikido là gì? và chia sẻ với bạn những lợi ích tuyệt vời nhất khi tham gia tập võ Aikido. Nào, cùng bắt đầu bạn nhé !

Aikido là gì?

Aikido hay hiệp đạo khí là môn võ có nguồn gốc xuất phát từ Nhật Bản và do tổ sư Morihei Ueshiba (1883-1969) sáng lập ra vào đầu thế kỷ 20. Xét về mặt thuần vật lý thì Aikido là một môn võ chỉ bao gồm những đòn ném và khóa khớp. Võ Aikido không chú trọng vào các đòn tấn công đối phương, mà nó sử dụng lại chính lực của đối phương để chống chế lại họ hoặc ném họ đi. Chính vì vậy, Aikido không phải là một môn võ tĩnh và việc di chuyển hợp lý, cùng với hiểu biết về cái “động” khi di chuyển là rất quan trọng khi tập luyện bộ môn võ này.

Aikido là gì ?
Với Aikido, thứ mà người tập hoàn toàn có thể tìm thấy từ bộ môn này đó là kỹ năng và kiến thức tự vệ, sức khỏe thể chất ( thể lực ) và ý thức. Trong hầu hết những ngành võ thuật ngày này, người ta tưởng tượng ra một quân địch và hướng tổng thể sự tập luyện của mình đến tiềm năng duy nhất đó là đánh gục hắn ta. Ngược lại, trong môn võ Aikido tiềm năng không phải là chinh phục quân địch mà là chinh phục chính mình .

• Tham khảo thêm: MMA là gì?

Aikido khác các môn võ khác như thế nào?

Nếu nói Taekwondo và Karatedo là hai môn võ lấy tiến công, lấy cương làm gốc thì Aikido là môn võ thiên về nhu. Aikido là một môn võ nghệ thuật lấy nhu thắng cương và dùng chính sức mạnh của đối thủ cạnh tranh để thắng lợi họ .
Aikido chỉ thuần tuý tự vệ, bất đắc dĩ và tự bảo vệ mình khi bị tiến công chứ không khi nào tự gây hấn trước. Aikido trọn vẹn không có những thế, những kỹ thuật tiến công. Khi tăng trưởng đến một trình độ cao, kỹ thuật tự vệ luôn luôn được nhắc nhở và nhấn mạnh vấn đề là không được huỷ hoại hoặc gây tổn thương nặng cho đối thủ cạnh tranh .
Aikido luôn quan tâm đến trọng tâm là điểm tập trung chuyên sâu năng lượng của con người, đó là Khí, là Nội lực và hơn nữa hoàn toàn có thể khoáng trương, tăng trưởng ý niệm đó trên những phương diện khác nữa, chứ không chỉ ở trong khoanh vùng phạm vi chật hẹp của võ thuật mà thôi .
Aikido là môn nhu đạo, không yên cầu nhiều sức khoẻ của người tập. Aikido sử dụng lực của đối phương để đánh lại chính đối phương nên ai cũng hoàn toàn có thể tập Aikido dù thể lực yếu hay khoẻ. Chính thế cho nên Aikido được xem là môn võ tương thích nhất dành cho phái đẹp. Để biết phái đẹp nên học môn võ nào thì bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm tại http://139.180.218.5/tin-tuc/con-gai-nen-hoc-vo-gi-de-nang-cao-suc-khoe-va-tu-ve-khi-can.html .

Lợi ích khi tập võ Aikido.

Aikido coi việc luyện tập không phải là phương tiện để chiến đấu với kẻ khác mà là quá trình tự rèn luyện thể lực và tinh thần. Tham gia tập Aikido sẽ giúp bạn tập cho mình ý chí tự chiến thắng bản thân với khẩu hiệu mà hầu như học viên Aikido nàm cũng nắm rõ đó là “chiến thắng thật sự là chiến thắng chính mình”. Quả đúng như vậy, cuộc sống luôn vận động và đặt ra trước mắt ta biết bao thử thách. Những thử thách đó luôn đeo đẳng ta từ lúc sinh ra cho đến lúc chết đi. Đó có thể là những khó khăn trong cuộc sống thường nhật hay có thể là những căn bệnh hiểm nghèo dai dẳng. Tất cả những điều đó có thể khiến cho bạn buồn bã, khó xử hay dẫn bạn đến nỗi tuyệt vọng. Tuy nhiên, nếu bạn có đủ tự tin để vượt qua chính mình thì bạn có thể chiến thắng tất cả.

Aikido rất coi trọng khí chất và ý thức, luôn đặt chữ ái lên số 1. Aikido không rèn luyện dựa vào sức mạnh của cơ bắp mà tôn vinh sự dẻo dai, tính kiên trì, nhẫn nại và ý chí tự luyện ở mỗi võ sinh .

Lợi ích của tập võ Aikido
Aikido là môn võ không có điểm kết thúc vì khi rèn luyện càng nhiều thì cảm xúc tập trung chuyên sâu về tâm lý và hoạt động trong những kỹ thuật sẽ trở nên thuần thục hơn. Trong quy trình đó ta lại nhận thức được những kỹ thuật tiếp theo khác. Chính điều này mà khi tập Aikido tính kiên trì và bền chắc sẽ được hình thành trong mỗi người .
Aikido không tạo ra tính đối kháng trong những kỹ thuật. Quan điểm của Aikido coi đối thủ cạnh tranh là bạn được biểu lộ ở nguyên tắc hoạt động và kỹ thuật hoá giải những đòn tiến công theo đường tròn có tâm là trọng tâm của khung hình để tạo sức mạnh cho những đòn đánh và từ đó triệt tiêu tính đối kháng. Khi sự đối kháng được hoà giải thì không còn xung đột, giúp cho con người sống trong hoà bình và hoà hợp với môi trường tự nhiên xung quanh .
Tập luyện Aikido giúp tăng cường thể lực cũng như tăng trưởng trí tuệ và ý thức. Aikido mang lại sức khoẻ tốt và rèn luyện tư duy tâm lý, qua đó giúp những hoạt động giải trí ngày càng hiệu suất cao hơn. Aikido dựa trên những nguyên tắc không tiến công, không đối kháng và không ganh đua. Người rèn luyện Aikido không những hoàn toàn có thể tự bảo vệ mình trước đối thủ cạnh tranh to lớn và can đảm và mạnh mẽ hơn, mà còn được rèn luyện phẩm tính thông hiểu và tôn trọng người bạn tập .

Lời kết.

Trên đây là toàn bộ những thông tin nhằm giải đáp cho thắc mắc Aikido là gì? và những lợi ích của bộ môn võ thuật Aikido được chia sẻ bởi Thiên Trường Sport. Hy vọng với những thông tin này thì bạn đã có cho mình những hiểu biết rõ hơn về bộ môn Aikido này !

Thiên Trường Sport là địa chỉ bán dụng cụ võ thuật uy tín, chính hãng và giá rẻ nhất tại Việt Nam. Các bạn có nhu cầu mua dụng cụ võ thuật có thể tham khảo và đặt mua online tại dụng cụ tập võ. Xin cảm ơn !

Đọc thêm ▾

Rút gọn ▴

Source: http://139.180.218.5
Category: Thuật ngữ đời thường