Sức khỏe là gia tài lớn nhất của mỗi người. Có một sức khỏe thể chất tốt, tất cả chúng ta mới hoàn toàn có thể có một cuộc sống vui tươi và có nhiều ý nghĩa. Là một chủ đề tưởng chừng như chẳng khi nào Open trong những đề thi viết, tuy nhiên để có được một bài luận tiếng Anh về chủ đề sức khỏe thể chất hay lại không phải điều thuận tiện. Ngày thời điểm ngày hôm nay, hãy cùng Language Link Academic tìm hiểu và khám phá cách viết một bài luận tiếng Anh thật hay về chủ đề sức khỏe thể chất nhé !

1. Dàn ý bài viết

Có nhiều cách để tiếp cận bài viết về chủ đề sức khỏe thể chất. Tùy thuộc vào đề bài nhu yếu thế nào, bạn hãy số lượng giới hạn và lựa chọn cách tiếp cận đúng mực nhất .Trong bài học kinh nghiệm ngày hôm nay, Language Link Academic sẽ lựa chọn chủ đề “ cách giữ sức khỏe thể chất tốt. ” Let’s go !

1.1. Mở bài

Khái quát góc nhìn về sức khỏe và tầm quan trọng của việc giữ sức khỏe tốt.

Trong phần này, bạn hãy biểu lộ quan điểm của mình về sức khỏe thể chất và việc giữ gìn, ngày càng tăng sức khỏe thể chất. Có một số ít mẫu quan điểm mà những bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm, ví dụ như bên dưới :

Với mỗi người, sức khỏe thể chất là vô cùng quan trọng, chính do có sức khỏe thể chất tốt thì tất cả chúng ta mới hoàn toàn có thể sống hết mình với những gì tất cả chúng ta muốn làm. Vì vậy, mọi người cần có lối sống lành mạnh để có sức khỏe thể chất tốt .( Health plays an important role to a person’s life as a good health supports us to live life to the fullest with what people desire to do. Therefore, people need to have a green lifestyle to stay healthy. )

1.2. Thân bài

Các cách giữ sức khỏe tốt

Có 1 số ít ý chính mà những bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm bên dưới khi tiến hành nội dung chính của bài : Ăn uống, tập luyện và giữ cân đối tâm lý .

Ăn uống lành mạnh (Healthy eating)

• To be on a balanced diet – the balance of nutrients in the body toàn thân -> health is improved ( Áp dụng chính sách nhà hàng cân đối -> khung hình cân đối những chất dinh dưỡng -> sức khoẻ được cải tổ )
• To always ensure the adequate supplement of nutrients -> improve immune system ( Luôn bảo vệ việc cung ứng vừa đủ chất dinh dưỡng cho khung hình -> tăng cường hệ miễn dịch )

Tập thể dục thường xuyên (Regular exercises)

• To do exercise frequently aids to reduce the risk of disease ( Chăm chỉ hoạt động giúp giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh )
• To avoid sleeping too much because excessive sleep causes fatigue and mental illness ( Tránh ngủ quá nhiều vì ngủ quá nhiều khiến khung hình dễ căng thẳng mệt mỏi và ý thức không minh mẫn )

Giảm căng thẳng (Stress reduction)

• Stress has a negative effect on mental health and organs in the body toàn thân -> the body toàn thân is susceptible to disease -> to minimize stress or even relieve stress ( Căng thẳng có tác động ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ niềm tin và những cơ quan trong khung hình -> khung hình dễ bị bệnh -> cần giảm stress đến mức tối đa )
• Experience more joy in life -> to make people’s mood happier and more comfortable -> healthier body toàn thân ( Tự mình tận thưởng nhiều niềm vui trong đời sống hơn -> khiến tâm trạng niềm hạnh phúc và tự do hơn -> khung hình khoẻ mạnh hơn )

1.3. Kết bài

Kết luận về tầm quan trọng của sức khoẻ trong cuộc sống và khẳng định việc phải có lối sống lành mạnh

• Health is extremely important and valuable to everyone ; hence, it is necessary for people to maintain a balanced lifestyle to keep a good health. ( Có được sức khoẻ là điều vô cùng quan trọng và quý giá so với mỗi người. Chính thế cho nên, mỗi người cần phải có lối sống lành mạnh để duy trì một sức khoẻ tốt. )

2. Bài viết mẫu

Bước lập dàn ý đã xong rồi, giờ tất cả chúng ta bắt tay vào viết thôi nào. Language Link Academic xin gửi tới bạn bài tìm hiểu thêm mẫu để những bạn tìm hiểu thêm nhé :

Health plays an important role in a person’s life as good health supports us to live life to the fullest with what people desire to do. Therefore, they need to have a green lifestyle to stay healthy.

To have good health is not difficult; however, to keep the body healthy is not simple. This requires us to have a balanced lifestyle with some popular remedies as follows: healthy eating, regular exercises, and stress reduction. First of all, healthy eating is one of the key factors contributing to a vigorous body. Healthy eating means that people should keep a regular balanced diet. This substantively improves people‘s health.

Also, it is important to always ensure the adequate supplement of the nutrients because if the nutrients are balanced yet not sufficient, the operation of the body is not properly effective. Hence, with the sufficiency of the nutrients, the immune system is boosted to a large extent, supporting the body to function well.

The next significant point which affects good health is doing exercises. Regular exercises aids to reduce the risk of disease, maintaining the body to be in good condition. This is because doing exercises frequently promotes the efficient operation of the blood circulatory system and other organs in the body, extremely helpful to good health. Additionally, people need to avoid sleeping too much because excessive sleep causes fatigue and mental illness, weakening the body’s conditions. Instead of sleeping too much, it is vital for them to play outsides to motivate the body to function.

Stress reduction is significantly helpful to improve people’s health. Stress has a negative effect on mental health and the organs in the body, causing the body to be susceptible to disease. Therefore, people need to minimize or even relieve stress. Besides, people should experience more joy in life, making their mood happier and more comfortable. This certainly results in a healthier body.

In conclusion, health is extremely important and valuable to everyone ; hence, it is necessary for people to maintain a balanced lifestyle to keep good health .

Số từ : 339

Bài dịch:

Với mỗi người, sức khỏe là vô cùng quan trọng, bởi vì có sức khỏe tốt thì chúng ta mới có thể sống hết mình với những gì chúng ta khao khát thực hiện. Vì vậy, mọi người cần có lối sống lành mạnh để có sức khỏe.

Xem thêm: Cuộc sống vốn luôn chứa đựng những muộn phiền, cũng may còn có bầu trời luôn cho ta niềm tin!

Để có sức khỏe tốt không khó; tuy nhiên, để duy trì cho cơ thể khỏe mạnh thì không phải là điều đơn giản. Việc này đòi hỏi chúng ta phải có một lối sống cân bằng với một số phương pháp thông dụng như sau: ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng. Trước hết, ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp chúng ta có một cơ thể mạnh mẽ. Ăn uống lành mạnh có nghĩa là mọi người nên giữ một chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày. Việc này giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của mọi người.

Ngoài ra, điều quan trọng là luôn đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vì nếu các chất dinh dưỡng được cân bằng nhưng không đủ thì cơ thể hoạt động không hiệu quả. Do đó, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp hệ thống miễn dịch được tăng cường, hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt.

Yếu tố quan trọng tiếp theo ảnh hưởng đến sức khỏe tốt là tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, giúp duy trì cơ thể ở trạng thái tốt. Đó là do tập thể dục thường xuyên thúc đẩy hệ thống tuần hoàn máu và các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động hiệu quả, cực kỳ hữu ích đối với một sức khỏe tốt. Ngoài ra, mọi người cần tránh ngủ quá nhiều vì ngủ quá nhiều gây ra mệt mỏi và bệnh về tinh thần, làm suy yếu cơ thể. Thay vì ngủ quá nhiều, mọi người cần hoạt động ngoài trời để thúc đẩy cơ thể hoạt động.

Giảm căng thẳng cũng là điều rất hữu ích để cải thiện sức khỏe của mọi người. Căng thẳng có tác động tiêu cực đến sức khỏe về tinh thần và các cơ quan trong cơ thể, khiến cơ thể dễ bị bệnh. Do đó, mọi người cần giảm thiểu hoặc thậm chí là loại bỏ căng thẳng hoàn toàn. Bên cạnh đó, mọi người nên trải nghiệm nhiều niềm vui trong cuộc sống, giúp tâm trạng vui vẻ và thoải mái hơn. Điều này chắc chắn sẽ giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh.

Có được sức khoẻ là điều vô cùng quan trọng và quý giá so với mỗi người. Chính thế cho nên, mỗi người cần phải có lối sống lành mạnh để duy trì một sức khoẻ tốt .

Các từ/cụm từ mới:

• desire( v ) : khao khát / mong ước
• green lifestyle ( n ) : lối sống lành mạnh
• stay healthy( v ) : có sức khỏe thể chất / giữ sức khỏe thể chất
• keep healthy ( v ) duy trì sức khỏe thể chất
• balanced lifestyle( n ) : lối sống cân đối
• healthy eating( n ) : chính sách siêu thị nhà hàng lành mạnh
• balanced diet ( n ) : chính sách ẩm thực ăn uống cân đối
• adequate( adj ) : khá đầy đủ
• nutrient( n ) : chất dinh dưỡng
• immune system ( n ) : mạng lưới hệ thống miễn dịch
• do exercises ( v ) : tập thể dục
• to be in good condition: ở trong thực trạng tốt
• blood circulatory system ( n ) : mạng lưới hệ thống tuần hoàn máu
• organ( n ) : cơ quan ( trong khung hình )
• fatigue ( n ) : sự căng thẳng mệt mỏi
• mental illness ( n ) : bệnh về ý thức
• to be susceptible to st( n ) : dễ bị mắc ( bệnh )
• relive ( v ) : giảm / vô hiệu
• result in ( v ) dẫn đến ( tác dụng gì )

Vậy là tất cả chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu và khám phá cách viết bài luận tiếng Anh về chủ đề sức khỏe thể chất. Hy vọng những bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để viết những bài luận hay về sức khỏe thể chất .

Tham khảo ngay khóa học Tiếng Anh Dự bị Đại học Quốc tế dành cho học sinh THPT và những bạn có mục tiêu du học, khóa học Tiếng Anh Giao tiếp Chuyên nghiệp cho sinh viên và người lớn đi làm. Hãy đón đọc các bài viết khác của Language Link Academic để nâng cao kỹ năng viết và trau dồi vốn từ vựng nhé.

Tải xuống MIỄN PHÍ ngay
Bộ tài liệu học tốt tiếng Anh độc quyền của Language Link Academic (cập nhật 2020)!

Kiểm tra tiếng Anh miễn phí ngay cùng chuyên gia khảo thí đến từ Anh Quốc
& nhận những phần quà hấp dẫn!

Source: http://139.180.218.5
Category: tản mạn