Tone gốc D : Capo 2

[C]

Hôm nay tôi nghe bao lời phản hồi chê bai

[F]

Xung quanh ai ai cũng bảo mình gầy như ma

Bực

[Am]

nha

Làm sao đây cho tăng cân dáng

[G]

đẹp

Tập gym .

[C]

Bao nhiêu lâu nay chưa từng mặc đồ bó sát

[F]

Legging những thứ bra hở rốn chắc cứ mặc

Thử

[Am]

xem

Quần áo thôi cũng đã thấy mệt

[G]

ghê

Ok ok

[C]

Nhìn ai cũng khỏe cũng ngầu mình như cái cọc buộc trâu

[F]

Hôm qua đã quyết tập gym tăng cân dù ngại thì cũng phải Let’s go

[Am]

Người đẩy người kéo lạ ghê ô body toàn thân chị này trông phát mê

[G]

Đưa lên đưa xuống rồi rụt về à tập gym nhìn chung nó cũng dễ

Và tôi

[F]

kéo kéo kéo và tôi

[Dm]

kéo rất đam mê

Và tôi

[Am]

chơi đánh đu cho cuộc sống

[G]

tôi đỡ ngu

Và tôi

[F]

lướt lướt lướt và tôi

[Dm]

đấm bốc rất ghê

Chạy không

[Am]

phanh để cân tăng lên thật

[G]

nhanh

[C]

Hello em trai chắc là lần đầu qua đây ( Em gái ạ )

[F]

Anh bên PT hoàn toàn có thể kèm cho em trai tập

[Am]

gym ( Em gái ạ )

Người mới tham gia rất dễ chấn

[G]

thương

Tập không em ?

Sao trông gian gian muốn lừa

[C]

lọc ta hay sao

Không quen không thân ra hỏi

[F]

thăm chắc như đinh là

Sở khanh ( Mà PT là cái gì ? )

Lừa

[Am]

bắt cóc sang Trung Quốc thì

[G]

sao ?

 

Bài đầu

[F]

tiên hãy Squat 100

[Dm]

cái trước khi Plank

Ngẩn mặt

[Am]

lên chống tay vuông góc thẳng

[G]

sống lưng siết mông

Gập bụng

[F]

thêm 50 lần xong

[Dm]

hít đất tiếp theo

Tập tạ

[Am]

đơn giúp cơ tay tăng trưởng

[G]

hơn

[F]

Đau quá

[Dm]

đau

[Am]

Tay chân rất

[G]

đau

Giờ thân

[F]

xác như đi

[Dm]

mượn

Nằm đệm

[Am]

êm cũng đỡ đau

[G]

sống lưng

Phải ăn

[F]

uống đúng cách thịt với

[Dm]

cá với rau xanh

Ngày chia

[Am]

5 bữa cơm sau ăn bổ

[G]

sung trái cây

Ngủ đúng

[F]

giấc mỗi tối đủ 8

[Dm]

tiếng cấm thức đêm

Và 2

[Am]

lít nước chắn chắn không được

[G]

quên

Tập gym

[F]

có những lúc mình cảm

[Dm]

thấy muốn buông xuôi

Mà thành

[Am]

công sẽ không đến với người

[G]

chưa quyết tâm

Phải cố

[F]

gắng rất là tập cho

[Dm]

ta chứ cho ai

Hành động

[Am]

ngay chứ chớ có đợi ngày

[G]

mai .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *